Ruskettuuko jo näin aikaisin aamulla?

päivettyy jo nytkin, itse asiassa parempi ottaa aurinko jo nyt kuin keskipäivällä, melanooma ei ole leikin asia.

En tiedä sinusta, mutta meikäläinen ainakin palaisi.

Oletko ap joku teinityttö?

http://ilmatieteenlaitos.fi/uvi-ennuste

Seuraa tuolta. Kun menee yli 3 UV-indeksin niin alkaa ruskettua. Paras hetki on yleensä aamupäivä 10-12 ja iltapäivä 14-17. Eli ihan keskipäivää kannattaa vältellä. Etelämpänä sitten vielä varhemmin ja myöhemmin. Muista aina aurinkovoide!

Eikös kymmenestä kolmeen ole ne uv-säteilyt korkeimmillaan.

Suomessa rusketus tarttuu toukokuun puolivälistä heinäkuuhun klo 11:30-15:00.  Sitä aiemmin on turha yrittää ja sitä myöhemmin turha toivo. Etenkin ilta-aurinko on täysin hyödytön.

Etelä-Euroopassa vähän toisella tapaa toki, mutta Suomessa näin.

Tuo ilmatieteenlaitoksen uv-mittari on kyllä auringonottajan paras ystävä.

Ei ole motivaatiota lähteä ulos jos UV ei ole vähintään 4 :D