Lue keskustelun säännöt.
Miten oppia, ettei ulkoiset asiat vaikuttaisi omaan mielialaan?
10.06.2017 |
Mistä on kyse, kun jokin ihan mitätönkin asia vaikuttaa omaan mielialaan merkittävästi? Asia voi todella olla ihan turhanpäiväinen ja pieni, mutta voi jopa romahduttaa oman mielialan. Saako kukaan tästä kiinni, mitä tarkoitan?
Kommentit (9)
Tätä epäilen. Miten sitä olisi parasta hoitaa niin, että elämä olisi siedettävää? Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
epäkakkaa kirjoitti:
Epävakaa persoonallisuushäiriö. Itsellä ainakin on ja tekee tuota romahtelua ja vitutusta. Kalaöljyä naamaan, auttaa aika paljon kun löytää itselle sopivan valmisteen.
Kyllä tuo minusta on aika tavallista. En tunne varmaan ketään joka ei joskus olisi höyrynnyt jostain pikkuasiasta, eri asia tietysti jos se on jatkuvaa ja häiritsee elämää. Jatkuvastihan täälläkin kerätään kymmenien sivujen ketjuja ärsyttävistä pikkuasioista, jotka sisältää kaikkea sanoista kaupan kasalla hituroiviin asiakkaisiin.
Tunteiden sietäminen. Otat tunteen vastaan, annat sen olla pinnassa ja kohtelet sitä kuin epätoivottua vierasta, joka onneksi kohta lähtee. Tunteet laimenee näin aika nopeasti. Tunteiden ja tunnereaktioiden sietäminen on itselleni ollut iso opettelun paikka, mutta tehnyt minusta tasapainoisemman ihmisen, kun olen tietoisesti tämän opetellut.
Kyse on siitä ylimääräisestä X-kromosomista. Itsellä ei ole ollut taipumusta minkäänlaiseen hysteriaan.
-mies
Maadoita ja suojaa itsesi! Se auttaa <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä tiedä. Mun murheet on aina oikeasti isosti elämää haittaavista asioista. Eikä se tarkoita, että niitä olisi vähän.
Mitkä muut asiat sitten vaikuttasivat mielialaan, ellei ulkoiset asiat? Jos on kaunis sää, on luonnollista olla siitä iloinen, jos sataa, kun piti lähteä piknikille, harmittaa jne. Se on sitten eri asia, kuinka suuresti antaa päivän mennä pilalle, tai kuinka korkealla leijuu, kun paistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iloitset hyvistä tuntemuksista. Huonoista taas ajattelet että kyseessä on vain "tunne" joten seon tilana ohimenevä. Tunteet tulee ja menee.
Epävakaa persoonallisuushäiriö. Itsellä ainakin on ja tekee tuota romahtelua ja vitutusta. Kalaöljyä naamaan, auttaa aika paljon kun löytää itselle sopivan valmisteen.