Lopetin herkut ja alkoholin, tämä seurasi:
Söin ennen paljon sipsejä, suklaata, pitsaa ja muuta rasvaista ja join iltaisin muutaman oluen. Naama oli pöhöttynyt ja vatsa pömpötti. Silmien alle tuli pussit ja juonteita. Katsoin peilistä ja mietin että nytkö jo rupsahdin. Olen vähän alle 30-vuotias.
Nyt olen vajaan viikon ollut ilman herkkuja ja iltakaljoja ja ulkoillut paljon. Painoa on tippunut neljä kiloa. Vyötärö on taas kapea. Kasvot solakat. Silmien alla ei ole pusseja eikä ryppyjä. Näytän todella nuorekkaalta vaikka itse nyt sanonkin, jopa tyttömäiseltä. Kyllä kannatti!
Kommentit (13)
Mitäpä tuohon lisäämään. Kuvailemasi ruokavalio kerää ihan kamalasti nestettä ja "pöhöä" kehoon ja naamaan.
Ja kaikki tämä viikossa :D Hah hah
Vajaan viikon olet ollut ilman kaljaa ja sipsejä? Maanantaista lähtienkö? Neljä kiloa tippunut?
Hieno alku - kaikki ne turhat kalorit mitkä jäi saamatta. Nyt jatka samaan malliin niin pysyt jatkossakin upeana.
Sipsit ja pitsa on niin suolaisia että keräävät nestettä ja neste pöhöttää naaman ja turvottaa kädet. Puhumattakaan alkoholista...
Lopetin alkoholin ja lihoin 3 kiloa.
Älkää sitten uskoko, mutta näin on. Maanantaista lähtien olen elänyt ns. terveellisesti ja ero entiseen on huomattava. Oikein hävetti kun silmien aluset oli oikein rupsahtaneet, nyt ne on taas siloiset niin kuin vielä kuuluukin olla. Poskipäät erottuu kauniisti. Sori tää hehkutus mutta oon vaan niin tyytyväinen. Enää ei väsyttäkkään niin kun ennen.
Ai. Mä juon noin pullon viiniä viikossa, syön suklaata ja pizzaa.
Mulla ei ole mitään iho-ongelmia, eikä pöhöttyneitä kasvoja tai pömppövatsaa.
Vierailija kirjoitti:
Älkää sitten uskoko, mutta näin on. Maanantaista lähtien olen elänyt ns. terveellisesti ja ero entiseen on huomattava. Oikein hävetti kun silmien aluset oli oikein rupsahtaneet, nyt ne on taas siloiset niin kuin vielä kuuluukin olla. Poskipäät erottuu kauniisti. Sori tää hehkutus mutta oon vaan niin tyytyväinen. Enää ei väsyttäkkään niin kun ennen.
Sulla on lähtenyt turvotusta reilusti pois.
Mulla tapahtuu myös samanlaisia muutoksia helposti ihan parissa päivässä vaikka olen jo yli nelikymppinen.
Kokeilin kerran sitä 3 vesilitran juomista päivässä (mulle ei mitenkään liikaa edes tuo määrä, koska olen pitkä ja painava), niin jo parin päivän jälkeen yksi mies tuli töissä sanomaan että näytin laihtuneelta, kuulemma vatsasta erityisesti. Kyseessä ei ollut mikään imartelu, koska kollega on aspergeri ja sanoo kaiken suoraan, hyvässä ja pahassa. Olin syönyt ihan tavalliseen tapaan, kyllä mun pötsiin mahtuu kaiken tuon veden lisäksi paljon ruokaakin.
Minä tein tuota samaa monta kuukautta. Ikä 40. Ei muuta vaikutusta kun että kasvot roikku ja kalpeni. Yksilöllistä tuokin.
Uurteista häviää turvotus, niin rypyt tulee esiin
Onnistuisko sama jos ikää 50?