Lue keskustelun säännöt.
Detox-kuureista kokemuksia?
06.06.2017 |
Onko nuo ihan huuhaa juttuja vai voiko oikeastikin saada edes hetkellisesti tuloksia? Muutamassa blogissa on lähiaikoina ollut postausta Salus merkkisestä luomudetox-litkusta ja sillä ainakin toisen blogin kirjoittaja sai makenhimoa kuriin ja toinen pääsi eroon iltaa kohden pömpöttävästä vatsasta. Itselläni olisi samanlaisia "oireita" eli sokerikoukku ja iltaa kohden turpoava maha, vaikka syön suht terveellisesti (ei maitotuotteita, vehnää ja paljon kasviksia ja kalaa) ja mietin, että kannattaisiko tuommoista kokeilla? Tietty ei se kuuri varmaan itsestään sitä karkin mussutusta saa loppumaan vaan itsekuria siihen tarvitaan, mutta ei kai siinä mitään häviä, jos kokeilee? :) Ja siis en ole mitään semmoista kuuria ottamassa, jossa samalla pitäisi syödä vaan tiettyjä ruokia, koska silloinhan se olon mahdollinen muutos johtuu varmasti pääosin vain siitä kevyemmästä ja terveellisemmästä ruuasta, vaan siis tämä blogin kirjoittajakaan, joka pääsi iltapömpöstä eroon ei sanojensa mukaan muuten muuttanut ruokavaliotaan...
Kommentit (16)
Paskaa ovat. Keho puhdistaa ihan itse itsensä, siihen ei mitkään hippikuurit auta. Reilusti nestettä (vissyä tai parilla merisuolarakeella terästettyä vettä) ja vaikka vihreää teetä tai muuta diureettiä jos on kovin turvonnut olo. Kaikki muu on ihan humppaa. Ei niistä pääsääntöisesti mitään haittaakaan toki ole, eli jos tuntuu että lompakko kaipaa puhdistusta liiasta rahasta niin anna mennä vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.is.fi/terveys/art-2000001013408.html
Voithan sä jonkun detox-tuotepaketin ostaa niin ainakin lompakko painaa vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Harrastan detoxeja ja paastoja huvin vuoksi sillointällöin ja ei ne sun sokerikoukkua paranna. Vaan nimenomaan puhdistaa kehoa ja auttaa väliaikaisesti.
Näitten bloggareitten puheita kaikista ihme teestä sun muusta ei kannata uskoa koska ne on yleensä sponsoroituja (sama koskee instagramissa mainostettavia tuotteita.
Pömpöttävään mahaan voi auttaa koska iso osa näistä detox-tuotteista on laksatiivejä.
ruokavalion parantamisella saat pysyviä ja parempia tuloksia.
Itse pääsin eroon sokerihimoista lopettamalla lisättyjen sokerien ja sokerituotteiden syönnin :) Nykyään se "ehkä kerran kuukaudessa" on parempi kuin monta kertaa viikossa.
Joo siis tottakai tiedostan tämän, että bloggaajat varmaan hyötyvät jotenkin noista mainosjutuista, mutta silti tuo pömppövatsan pienentyminen sai kiinnostuksen heräämään (mikä todennäköisesti oli myös tarkoitus :D). Ja siis mulla on ongelmana nimenomaan ihan rehellinen karkki, en ole vuosiin käyttänyt mitään mehuja, valmismyslejä/muroja, maustettuja jogurtteja tmv "piilosokerin" lähteitä vaan tuota karkkia mulla menee suusta alas lähes päivittäin. Pitäs vaan tietysti olla ostamatta ja mussuttamatta sitä, mutta varmaan kaikki sokerikoukussa eläneet sen tietää, ettei se ole aina niin yksinkertaista D: Ja hirveesti muuta parannettavaa mä en omasta ruokavaliostani keksi kuin just vaan niiden karkkien jättämisen sinne kauppaan, kun en myöskään alkoholia käytä, en juurikaan punaista lihaa, sekä syön myös melko hiilihydraattitietoisesti ja vettäkin juon parisen litraa päivässä. Ap
https://www.booky.fi/tuote/ulrika_davidsson/detox_puhdista_kehosi_ja_la…
Itse lainasin kirjastosta tämän kirja ja pidin sen mukaan kahden viikon detox kuurin. Ei siis välttämättä tarvitse osta mitään detox-litkuja vaan ruokavaliosta karsitaan pois sokeri, viljat, maitotuotteet, kofeiini ja liha.
Tämä auttoi ainakin siihen että jäi se tarve (ja tapa) juoda iso pullollinen limsaa viikonlopun aikana :) Nyt riittää ihan hyvin kivennäisvesi siihen tarkoitukseen.
Hiilihydraattitietoinen mussuttaa sokerikarkkeja päivittäin? Joopa joo...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
https://www.booky.fi/tuote/ulrika_davidsson/detox_puhdista_kehosi_ja_la…
Itse lainasin kirjastosta tämän kirja ja pidin sen mukaan kahden viikon detox kuurin. Ei siis välttämättä tarvitse osta mitään detox-litkuja vaan ruokavaliosta karsitaan pois sokeri, viljat, maitotuotteet, kofeiini ja liha.
Tämä auttoi ainakin siihen että jäi se tarve (ja tapa) juoda iso pullollinen limsaa viikonlopun aikana :) Nyt riittää ihan hyvin kivennäisvesi siihen tarkoitukseen.
No juu siis jotain nesteenpoiston/ruuansulatuksen buustaamisen tapaista tehohommaa mä nyt kai kaipailisinkin, mutta tosiaan mulla ei perusruokavaliossa kyllä oikeesti ole muuta korjattavaa kun ne karkit, kun maitotuotteita, viljoja ym käytän vaan hyvin satunnaisesti/vähän :D
Kaikkee voi kokeilla.
Muttei se mitään auta.
Paitsi onhan hiukan vähemmän aikaa ja rahaa mässyttelyyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraattitietoinen mussuttaa sokerikarkkeja päivittäin? Joopa joo...
No tuolla hiilaritietoisuudella tarkoitin nimenomaan sitä, millaista oikeaa ruokaa syön ja sitä olen nyt jo selventänyt useampaan otteeseen, miten noin muuten syön, jos niitä karkkeja ei oteta huomioon. Ja hiilohydraattitietoisella syömisellä tarkoitan sitä, että joo ehkä syön myös vähän vähemmän hiilaria, kuin perusmamma, mutta etupäässä kiinnitän huomiota siihen, mistä niitä hiilareita saan, esim. 100% kauraleipä vehnäleivän sijasta.
No ehkäpä ne karkit on vähän suurempi ongelma siinä ruokavaliossa kuin maito yms. Että jospa vaan nyt jättäisit ne pois, niin ei tarvitsisi mitään detoxeja kokeilla. Keskity olennaiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harrastan detoxeja ja paastoja huvin vuoksi sillointällöin ja ei ne sun sokerikoukkua paranna. Vaan nimenomaan puhdistaa kehoa ja auttaa väliaikaisesti.
Näitten bloggareitten puheita kaikista ihme teestä sun muusta ei kannata uskoa koska ne on yleensä sponsoroituja (sama koskee instagramissa mainostettavia tuotteita.
Pömpöttävään mahaan voi auttaa koska iso osa näistä detox-tuotteista on laksatiivejä.
ruokavalion parantamisella saat pysyviä ja parempia tuloksia.
Itse pääsin eroon sokerihimoista lopettamalla lisättyjen sokerien ja sokerituotteiden syönnin :) Nykyään se "ehkä kerran kuukaudessa" on parempi kuin monta kertaa viikossa.
Joo siis tottakai tiedostan tämän, että bloggaajat varmaan hyötyvät jotenkin noista mainosjutuista, mutta silti tuo pömppövatsan pienentyminen sai kiinnostuksen heräämään (mikä todennäköisesti oli myös tarkoitus :D). Ja siis mulla on ongelmana nimenomaan ihan rehellinen karkki, en ole vuosiin käyttänyt mitään mehuja, valmismyslejä/muroja, maustettuja jogurtteja tmv "piilosokerin" lähteitä vaan tuota karkkia mulla menee suusta alas lähes päivittäin. Pitäs vaan tietysti olla ostamatta ja mussuttamatta sitä, mutta varmaan kaikki sokerikoukussa eläneet sen tietää, ettei se ole aina niin yksinkertaista D: Ja hirveesti muuta parannettavaa mä en omasta ruokavaliostani keksi kuin just vaan niiden karkkien jättämisen sinne kauppaan, kun en myöskään alkoholia käytä, en juurikaan punaista lihaa, sekä syön myös melko hiilihydraattitietoisesti ja vettäkin juon parisen litraa päivässä. Ap
Okei ei sun ruokavaliossa oo mitään vialla :) Elin siis itsekkin hirveissä sokerikoukuissa (itellä meni kaikenmaan keksit ja munkit ja sokerijuomat) Ja ei sen Detoxin kokeilu pahaa siis tee, mutta niihin saa halvemmalla parempia luonnollisia tuotteita ja isommista kaupoista saa n. 5e tienoilla detox-teetä. Myös piparminttu muuten tee auttaa vatsa ongelmiin ja inkivääri.
Niin ja sokerikoukussa auttaa jos etsii jotain siihen tilalle ja ei yritä kylmänä leikata karkkeja pois vaan hiljalleen vähentää. En siis yritä valistaa miten sun kuuluisi toimia, heitin vaan erivaihtoehtoja kun kannattaa kuitenkin varauksella katsoa noita tuotteita jotka liikkuu netissä
Muuten sokeri itessään voi aiheuttaa pömppö mahaa/mahan alueen turvotusta koska (kuulemani mukaan) sokeri nimen omaan varastoi/reaktioi vatsa alueella
Detoxit ovat kaikki humpuukia. Maksa ja munuaiset detoxaavat 24/7 ja nuo detox-nestepaastohömpötykset perustuvat vain siihen että saadaan aikaan ketoosi (nälkä häviää kun kroppa käyttää ketoaineita) ja nesteiden poistuminen kropasta. Tokihan ihminen turpoaa takaisin entisellleen kun vetää kuurin loputtua taas pizzaa naamaan.
Atkinsin induktiolla saavuttaa saman ilman noita humpuukituotteita, ihan normaalilla safkalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paskaa ovat. Keho puhdistaa ihan itse itsensä, siihen ei mitkään hippikuurit auta. Reilusti nestettä (vissyä tai parilla merisuolarakeella terästettyä vettä) ja vaikka vihreää teetä tai muuta diureettiä jos on kovin turvonnut olo. Kaikki muu on ihan humppaa. Ei niistä pääsääntöisesti mitään haittaakaan toki ole, eli jos tuntuu että lompakko kaipaa puhdistusta liiasta rahasta niin anna mennä vaan.
Jessus mitä skeidaa, kuulostaa ihan lääkärin ajattelutavalta. Dead wrong! Älkää ihmeessä yläpeukuttako tällaisia kirjoituksia, joista huokuu joku keskiaikainen ajattelutyyli, se osuu omaan nilkkaan.
Puhdistiko keho itsensä näissä tapauksissa (Ei):
http://iai.asm.org/content/82/4/1362
Hidden in Plain Sight: Chlamydial Gastrointestinal Infection and Its Relevance to Persistence in Human Genital Infection
"We demonstrate that gastrointestinal infection does indeed occur in humans and propose that this anatomical site is the source of persistent infection in humans. The data in ruminants and animal models demonstrate that the immune system is unable to clear chlamydiae from the gut, so they can remain indefinitely, with continual shedding in feces. Clearly, many women become reinfected from an untreated partner; however, we propose that women, cured of genital infection, remain at risk for autoinoculation from the lower gastrointestinal tract. Moreover, there are substantial data demonstrating treatment failure of chlamydial infections, particularly with azithromycin."
Chlamydia trachomatis antigens in enteroendocrine cells and macrophages of the small bowel in patients with severe irritable bowel syndrome.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20158890
"RESULTS:
Chlamydia LPS was present in 89% of patients with IBS, but in only 14% of healthy controls (p
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taina ja maksanpuhdistus
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/f6b53614-4f23-4fb3-96ef-1e48a…
Maksa ja munuaisliitto vähän varoittelee silloin rällöin luontaistuotteiden käytöstä.
Tähän voisit yhdistää vaikka eteeriset öljyt ja sähköallergia-hoidot jota auttavat yhtä paljon kuin kaikki detox-kuuritkin. Eli jos elimistö ei itse pysty itseään putsaamaan niin sisäelimissä ja/tai ruokavaliossa on jotain tosi pahasti pielessä.
Harrastan detoxeja ja paastoja huvin vuoksi sillointällöin ja ei ne sun sokerikoukkua paranna. Vaan nimenomaan puhdistaa kehoa ja auttaa väliaikaisesti.
Näitten bloggareitten puheita kaikista ihme teestä sun muusta ei kannata uskoa koska ne on yleensä sponsoroituja (sama koskee instagramissa mainostettavia tuotteita.
Pömpöttävään mahaan voi auttaa koska iso osa näistä detox-tuotteista on laksatiivejä.
ruokavalion parantamisella saat pysyviä ja parempia tuloksia.
Itse pääsin eroon sokerihimoista lopettamalla lisättyjen sokerien ja sokerituotteiden syönnin :) Nykyään se "ehkä kerran kuukaudessa" on parempi kuin monta kertaa viikossa.