Ma oon vajonnut alas enka laihdu koskaan! Asken soin paketillisen yksittaispakattuja cheddarjuustsiivuja ja paketillisen kylmia nakkeja!

huomisex ostat vihanneksia ja hedelmiä ja teet pitkän lenkin?

Ei onneksi elämä niihin kaadu.

Älä luovuta!

Ja munkin pitäisi laihduttaa...

sitä sattuu kaikille. Voit vaikka " rangaista" itseäsi ylimääräisellä lenkillä tms.

En ole mikään karppaaja tms, mutta mulle ne kilot on vaan karttuneet liioista iltavoikkareista ja muista " turhista" hiilareista.



Huomenna on uusi päivä, koita syödä päivällä riittävän usein vähän kerrallaan, niin ei sitten illalla iske tuo himo.

Ens kerralla avaat paketin samantien kaupasta tullessa ja kirjoitat tussilla jokaisen siivun päälle " Oletko aivan varma?" :)

mutta huomenna sitten uudella tarmolla!