Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva väsymys - keski-ikä?
02.06.2017 |
Jopa suihkussa käyminen aamulla - vaikka vasta olen herännyt - väsyttää ja uuvuttaa niin, että suihkun jälkeen on istahdettava. Nukuttaa koko ajan. Ajatus ei kulje, kun pää on raskas väsymyksestä.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Jopa suihkussa käyminen aamulla - vaikka vasta olen herännyt - väsyttää ja uuvuttaa niin, että suihkun jälkeen on istahdettava. Nukuttaa koko ajan. Ajatus ei kulje, kun pää on raskas väsymyksestä.
Tuohon voi olla vaikka kuinka monta syytä. Millainen ruokavalio ja onko sairauksia tai stressiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Stressiä kyllä (pitkäaikaistyöttömyys). Sairauksia ei. En ole virkeä ollenkaan, vaan äärettömän väsynyt. Syön ravintolisän lisäksi rautatabletteja, silloin tällöin. Syön hyvin, hyvin vähän mitään lihaa.
Nyt ihan ensimmäiseksi selvitä
- kilpirauhanen
-rauta (hemoglobiinin lisäksi rautavarasto eli ferritiini)
- sylje aamulla ennen juomista vedellä täytettyyn lasiin kolikon kokoinen sylki ja seuraa puolen tunnin ajan, mitä tapahtuu: jääkö sylki pinnalle vai alkaako muodostua rihmaisia jalkoja ja vajoamista pohjalle (elimistössä on hiivaongelma, joka väsyttää)
Syö riittävästi d-vitamiinia, c-vitamiinia ja b-monivitamiinia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viime syksynä muistaakseni kilpirauhasarvot mitattiin. Ei ollut vikaa niissä....miten usein mitautettava?
Vierailija kirjoitti:
Viime syksynä muistaakseni kilpirauhasarvot mitattiin. Ei ollut vikaa niissä....miten usein mitautettava?
Mitähän kokeita otettiin, otettiinko lainkaan vasta-aineita? Vaadi kunnon kokeet, ferritiini, Tbo, T3, T4V, TSH.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi juuri pää tuntuu raskaalta? En meinaa jaksaa millään pysyä pystyssä. Pakko nojata päätä käsiin. Okei, yritän jaksaa tilata ajan kilpirauhasjuttuihin.
Olen 51 vuotias, eikä minua väsytä yhtään sen enempää, kuin nuorempanakaan.