Lue keskustelun säännöt.
Mitä tehdä kun ei vaan pysty lepäämään?
26.05.2017 |
En ole levännyt kunnolla kohta 10 vuoteen. Sairaat, huonosti nukkuvat ja vaativahoitoiset lapset ja suorastaan k*sipäiseksi muuttunut laiska mies. No, otin eron ja lapset 50/50, mutta nyt kun lopultakin olisi edes vähän aikaa levätä, en pysty siihen enää. Omina iltoina on pakko harrastaa liikuntaa, siivota, hoitaa juoksevia asioita, tehdä JOTAIN. Vaikka tajuaa että pitäisi rentoutua ja levätä. Ilta sohvalla telkkarin äärellä tuntuu menevän ihan hukkaan. Tuntuu etten ole ansainnut lepoa jos en vähintään ole juossut pientä lenkkiä ensin. Saunassa maltan häthätää pyörähtää kun jo tuntuu että täytyy päästä tekemään jotain muuta. En osaa vain OLLA. En ole varmaan ikinä eläissäni nukkunut päiväunia.
Nyt alkaa terveys pettää, päänsärkyä, rytmihäiriöitä, väsymystä, huonomuistisuutta, vapinaa, unihäiriöitä... :(
Mitä voi tehdä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä. Yritän välillä kuunnella äänikirjoja, se rentouttaa ja nukahdan siihen. Saan ilmeisesti itseäni petettyä sillä että teen jotain kun edes kuuntelen kirjaa :)
Tuo kirjojen kuunteleminen huom! makuuasennossa rauhoittaa minua.