Mistä vitamiinista tms tiedät olleen haittaa sinulle tai tutulle?

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Mummin naapuripariskunta oli aktiivinen Herbalifen puolestapuhuja vuosikausia. Molemmat kuolivat maksasyöpään. Tästä on ollut jotain tutkimustakin, mutta tuo pariskunta kuoli jo kauan sitten ennen mitään mediajuttuja. Oliko Herbalife- lisäravinteiden käytöllä yhteyttä syöpiin vai ei, kukaan ei tiedä. 

Oksennan aina Multitabs-tableteista. En tiedä miksi. Saattaa olla jokin lisäainekin siinä.

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

Eräs potilaamme söi proteiinijauheita normi ruoan lisäksi ja sairastui diabetekseen ja munuaisarvot taivaissa. Liika on liikaa

Rauta. Missä vaan tabletissa pieninäkin määrinä oksettaa.

Omega kapseleista sain aknen itselleni. En edes tajunnut että johtuu niistä ennenkun menin ihotautilääkäriin joka käski ensimmäiseksi jättämään ne pois. Auttoi!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

D- vitamiini ei "tule" auringosta, vaan elimistö valmistaa sen tarpeen mukaan joten yliannosta ei tule. Purkista saa rasvaliukoisia vitamiineja helposti yliannoksen. Googlaa. 

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…

http://www.healthline.com/health/hypervitaminosis-d#overview1

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

Labra-arvoissa on viitteet....kvg

Biotiini. Sen ottamisen jälkeen oli joka kerta sellainen kuvotusoksetuskohtaus ettei mitään rajaa, eikä ihan hetkessä mennyt ohikaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

D- vitamiini ei "tule" auringosta, vaan elimistö valmistaa sen tarpeen mukaan joten yliannosta ei tule. Purkista saa rasvaliukoisia vitamiineja helposti yliannoksen. Googlaa. 

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00…

http://www.healthline.com/health/hypervitaminosis-d#overview1

Juuri näin. Lisään vielä, että vauvan ja pienen lapsen elimistö ei vastaa aikuisen elimistöä pienoiskoossa, vaan aineenvaihdunta ja maksan metaboliakyky on hyvin erilainen. Siksi annokset jotka aikuisille ovat hyvinkin harmittomia saattavat nopeastikin aiheuttaa lapselle erittäin korkeita pitoisuuksia vereen ja vakavia myrkytystiloja. Lapsen pumppaaminen täyteen D-vitamiinia päivätolkulla aiheuttaa hyperkalsemiaa joka puolestaan saattaa vaurioittaa lapsen munuaisia vakavasti. Mistään harmittomasta jutusta ei todellakaan ole kyse.

Ylipäätään vaikka ravintolisät sinänsä ovat suhteellisen turvallisia, niin ikävän yleinen ajatusmalli "enemmän on parempi" on niidenkin suhteen vaarallinen. Tämän lisäksi tietenkin on paljon yksilöllisiä eroja, eikä kaikki vaan sovi kaikille.

Vierailija kirjoitti:

Biotiini. Sen ottamisen jälkeen oli joka kerta sellainen kuvotusoksetuskohtaus ettei mitään rajaa, eikä ihan hetkessä mennyt ohikaan.

Mulla tuli biotiinista naama täyteen paiseita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

D- vitamiini ei "tule" auringosta, vaan elimistö valmistaa sen tarpeen mukaan joten yliannosta ei tule. Purkista saa rasvaliukoisia vitamiineja helposti yliannoksen. Googlaa.

Googlaapa kuule itse, että mikä se annos on, minkä elimistö valmistaa. Se ei ole 50 mikroa. Se on sadoissa mikroissa se.

Tuskin se mitään sattumaa on, että koirillakin syövät vähenevät lähes nollaan vasta kun veriarvot pyörivät sadoissa nmol/l lukemissa, joka vastaa luonnossa elävien elukoiden lukemia. Tähän nähden on naurettavaa, että jaksetaan jauhaa jostain 50 mikrosta vaarallisena, kun se ei taatusti nosta veriarvoja lähellekään luonnollisia lukemia. Edes 150 mikroa ei välttämättä tee sitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

D- vitamiini ei "tule" auringosta, vaan elimistö valmistaa sen tarpeen mukaan joten yliannosta ei tule. Purkista saa rasvaliukoisia vitamiineja helposti yliannoksen. Googlaa.

Googlaapa kuule itse, että mikä se annos on, minkä elimistö valmistaa. Se ei ole 50 mikroa. Se on sadoissa mikroissa se.

Tuskin se mitään sattumaa on, että koirillakin syövät vähenevät lähes nollaan vasta kun veriarvot pyörivät sadoissa nmol/l lukemissa, joka vastaa luonnossa elävien elukoiden lukemia. Tähän nähden on naurettavaa, että jaksetaan jauhaa jostain 50 mikrosta vaarallisena, kun se ei taatusti nosta veriarvoja lähellekään luonnollisia lukemia. Edes 150 mikroa ei välttämättä tee sitä.

Syö sinä niitä ituja hamppusandaaleissasi, teillä puun halaajilla ei oo mitään realiteetin tajua.

Ohiss kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaveri syötti 1 v lapselleen 50 mikrogrammasta D-vitaa, koska jossain fb.n luomuryhmässä oli suositeltu.

Neuvolasta oli tämän kuullessa laitettu verikokeeseen ja reippaasti oli yli pitosuudet veressä.

Yli minkä?

Voin löydä vaikka vetoa, ettei ollut yli sen tason, mitä vaikkapa luonnossa (ei sisätiloissa) elävillä nisäkkäillä on, jotka saavat satoja mikroja per päivä. Hyvä jos pääsi edes sille tasolle, mitä jossain lämpimässä maassa maanviljelijä saa luonnostaan.

Labra-arvoissa on viitteet....kvg

No minäpä googlaan:

Huslabista löytyy tällainen viitearvokohta:

Viitearvot

tavoitearvo kaikilla   yli 50nmol/l

Kylläpäs helpotti. Kerrotko nyt, että mikä on yli tämän viitearvon, kun viitearvo on "yli 50" ?

Huomaa viitearvossa sana "yli", eli mitään ylärajaa ei ole.

Toksinen pitoisuus kerrotaan myös, se on kuitenkin "yli 375 nmol/l" johon ei millään 50 mikron päiväannoksella oikein päästä.

D-vitamiinia pitäisi löytyä pikemminkin yli 100 nmol/l kuin tuo suomalainen alaraja-arvo 50nmol/l. Aikanaan Suomessa lapset saivat sitä riittävästi, nykyään ei enää.

Mulle tuli b-vitskusta finnejä, ei kuulemma sovi jos on rosacea.

Minulle tai tutulle ei ole haittaa, mutta B12 vitamiinia ei kannata kiskoa jättiannoksia. Ylimääräinen B12 vitamiini menee ihon kurjien bakteerien hyötykäyttöön, kun niiltä vapautuu resursseja (oman B12 vitamiinin valmistamisesta) porphyriinien valmistukseen, jotka aiheuttavat ainakin aknea.

Ja typerästi pilleripurkeissa on lähes järjestään jotain 5000 % RDA:sta -pitoisuuksia tai enemmänkin. Suosittelen siis B12-lisät ottamaan vain 100-300 % RDA:sta kokoisina, jos sellaisia edes löydätte.

Tilasin iherbistä jauhemaista c- vitamiinia, muutaman päivän syötyäni jouduin piipaa-autolla sairaalaan erittäin kovien vatsakipujen vuoksi. Mitään ei löytynyt joten syy täytyi olla vitamiini. Sen jälkeen ei ole vastaavaa ollut, enkä ole vitamiinia syönyt.

Sain lahjaksi jotain tyrniöljykapseleita (koska valittelin kuivaa ihoa). Niistä tuli närästystä ja hiukset rasvottui.

Monet maitohappobakteerit aiheuttavat vatsakipua ja ripulia.

C-vitamiinista tulee ilmavaivoja.

Magnesiumista tulee paha olo ja lihaskramppeja, vaikka sen pitäisi mukamas estää niitä (miehellä sama).

Oli mitä tahansa lisäravinnetta, en ikinä söisi pitkiä aikoja.

Anoppi vetää nonstoppina jotain biotiinia ja paljon muuta... Herbalife(vai mikä lie)-kirja on sen raamattu...