Milloin suklaahimo loppuu?!

Syömälä suklaata <3

Älä syö sokeria

Haudassa. Turha pyristellä vastaan.

Mulla on kaapissa levy Maraboun suklaata, sellainen oreo-täyte-hässäkkä, nam! Täytisiköhän korkata?

osta jotain vahvaa suklaata tyyliin 80%-90% niin kun sitä on pari palaa syönyt niin ei tee enää ollenkaan mieli

Minulla loppui lihavuusleikkaukseen. En kestä ollenkaan sokeria enkä rasvaisia syötäviä eli karkit, suklaat ja leivonnaiset jäivät sen sileän tien. En tosin laihtunut sen vuoksi paljoa koska ne tuotteet eivät koskaan ole muodostaneet merkittävää osaa ruokavaliostani.

Aiemmin mä vain lakkasin syömästä herkkuja eikä niitä pian tehnyt ollenkaan mieli, mutta nykyään sitä samaa vaikutusta ei tunnu millään tulevan. 

Varsinkin jos pitäisi kuitenkin muuten syödä normaalisti, on vaikea olla himoitsematta herkkuja. Itselleni on helpompaa mitä vähemmän syön yhtään mitään, mutta se taas ei ole järkevää.

Mulla toimi ihan se, että söin ihan liikaa suklaata viime jouluna, niin että kotiin vielä jäi paljon suklaata. En kyennyt niitä enää ällötykseltäni syömään, mutta pidin ne silti aina lähetyvillä ns muistuttamaan, että ei kannata syödä :D toimi, nyt aina välillä tulee ostettua patukka suklaata, mutta ei sekään oikeen maistu.

Ei se mene ohi.

Olen yrittänyt vaikka mitä, mm. yhdistää mielikuvissa suklaan ja madot, mutta... ei.

Toivottavasti edes kuoleman jälkeen. Ilman Fazeria olisin hoikka tyttö.

Periaatteessa himon pitäisi vähetä sitä myöten kun et suklaata syö, eli koita vielä sinnitellä. Voit yrittää korvata himon jollain toisella, etsi jokin vähäisempi himo johonkin hedelmään, ruokaan tms. ja suklaahimon iskiessä muistuta itseäsi, että appelsiinit on kans hyviä, ja sitten syöt sellaisen :D tiedän, kuulostaa kyllä kauhean epätoivoiselta. Mutta esimerkiksi itse himoitsen usein turkkilaista jogurttia appelsiinin kanssa, ja välillä kun tulee olo että voisi syödä vaikka levyllisen suklaata, niin ajattelen mielessäni että kuulostaa hyvältä mutta niin kuulostaa myös turkkilainen jogurtti ja appelsiini, ja sitten on helppo tehdä päätös että syön sitä.

Kannattaa koittaa pitää täysi herkkulakko jonkun aikaa, mutta kyllä sitten voi sallia itselleen pari riviä suklaata vaikka kerran viikossa, ellei siis ole mitään syömishäiriötä tms. että muuttuu sitten suklaaövereiksi ne pari riviä. Kyllä itsekin syön jäätelöä ja suklaata vaikka olen "tarkka" ruokavaliostani, ei se mitään pahaa kenellekään tee jos määrät on kohtuullisia ja kerrat harvassa.

Suklaassa saattaa olla joku ainesosa mitä sun elimistö kaipaa. Voithan kokeilla jotain suklaata joka ei oo niin epäterveellistä, esim. tumma suklaa tai raakasuklaa.