Lue keskustelun säännöt.
Söin eilen vaan 1000 kaloria ja kävin 12km lenkillä
03.05.2017 |
Sinänsä outoa ettei paino tippunut eilisestä grammaakaan vaikka kävin aamulla aamupaskalla ennen tämän päivän punnitusta. Ilman paskomista olisin varmaan ollut painavampi kuin eilen :/
Kommentit (12)
A) älä käy joka päivä puntarilla
b) Elimistösi menee säästöliekille tuolla menolla, et laihdu vaan todennäköisemmin lihot
c) Painosi muodostuu muistakin elementeistä kuin läskistä.
Oleppas pari päivää juomatta, niin kyllä se paino siitä lähtee laskemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole pitkäikäinen metodi tuo. Tosin joskus meidän länsimaalaisten, joiden keho on tottunut tasaiseen ruokavirtaan, on hyväkin joskus shokerata kehoaan ja laittaa se töihin. Mutta nii.
Minä syön normaalisti hädin tuskin tuon verran kaloreita päivässä. Mahalaukku kai on niin pieni ettei jaksa enempää kun ei mahdu. Nyt kun olen raskaana, olen lisännyt öljyjä ja pähkinöitä että tulisi kalorit täyteen.
Eikä se paino yhdessä yössä laske.
Jospa sä ottaisit selvää ihan perusasioista ennen kuin tulet tänne ihmettelemään asiaa.Niinkun esimerkiksi siitä että liikunta kerää nestettä lihaksiin ja myös juotu neste painaa jotain, sanoin syöty ruoka kaloreihin katsomatta. Turvotus katoaa yleensä lepopäivän tai parin aikana.
Paljonko se syömäsi 1000 kcl PAINOI niinku sadoissa grammoissa? Paljonko joit vettä tms? Ei se heti läpi mene, varsinkin jos on treenannut.
*raaaahhhh*
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä syön normaalisti hädin tuskin tuon verran kaloreita päivässä. Mahalaukku kai on niin pieni ettei jaksa enempää kun ei mahdu. Nyt kun olen raskaana, olen lisännyt öljyjä ja pähkinöitä että tulisi kalorit täyteen.
Eikä se paino yhdessä yössä laske.
Ap:lla tuli 1500 kalorin vaje niin painon olisi pitänyt laskea ainakin 200g ja kävi myös aamukakalla niin kyllä sen ois pitäny laskea
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä syön normaalisti hädin tuskin tuon verran kaloreita päivässä. Mahalaukku kai on niin pieni ettei jaksa enempää kun ei mahdu. Nyt kun olen raskaana, olen lisännyt öljyjä ja pähkinöitä että tulisi kalorit täyteen.
Eikä se paino yhdessä yössä laske.Ap:lla tuli 1500 kalorin vaje niin painon olisi pitänyt laskea ainakin 200g ja kävi myös aamukakalla niin kyllä sen ois pitäny laskea
Toinen urpo
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tjaa, kävin eilen 3 km kävelyllä ja söin jotain 3000 kaloria, silti painan tänään vähemmän kuin eilisaamuna. Ihmeellistä tämä aineenvaihdunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näitä perusasioita on monenlaisia.Kaikki eivät suosittele säännöllistä syömistä,se ei ole luonnollista (tietenkään).
Itse paastoan illasta iltaan 2 x vko ja treenaan kovaa 3-4 kertaa vko.Hyvin on keho kehittynyt ja saatan juosta 10km tunnissa jopa paastopäivänä.
Ei vaivaa säästöliekki.Kaikki ei laihdu samoin.Mutta älä tee noin joka päivä.
Oletkio ihan varma, että söit 1000 kaloria etkä 1000000 kaloria eli 1000 KILOkaloria? Ja oletko yhtä varma, että lenkki oli 12 KILOmetriä eikä 12 metriä?
Urpo