Puolen vuoden laihdutusprojekti, vinkkejä

Suunnilleen puolen vuoden kuluttua on isot sukujuhlat, jossa haluaisin näyttää edustavalta. Olen parikymppinen nainen ja hävettää myöntää, että muutamassa vuodessa on kertynyt kiloja ja pömppövatsa kasvanut. Liikunta on jo jonkin aikaa ollut pelkkää lenkkeilyä silloin tällöin. Töiden ja opiskelujen takia en jaksa lähteä salille, eikä salikorttiin ole rahaakaan. Koululla syön monipuolisesti, mutta kotona tulee syötyä mahdollisimman halpaa ja nopeaa ruokaa eli melko paljon eineksiä. Kaipaisin opiskelijabudjettiin sopivia ruokavinkkejä ja vinkkejä liikkumiseen, miten saisin painon putoamaan kotona treenaamalla. Lähtötilanne: pituus 168 cm ja paino 65 kg.