Lue keskustelun säännöt.
Onko porkkana hiilaripommi?
03.04.2017 |
Ei hitto mitä sitä sitten voi syödä jos ei porkkanaankaan voi turvautua?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun ei syö mitään niin kuolee pois eikä tarvitse enää ikinä ressata voiko porkkanan syödä vai ei.
Ongelma ratkaistu.
Porkkana ei ole hiilaripommi, sillä suuri osa sen painosta on ihan vaan vettä. Mm. perunassa on 2x kcal verrattuna porkkanaan per 100g. Muutenkin hiilihydraateissa kannattaa miettiä sitä kuinka nopeasti se energiaa vapauttaa, tämän vuoksi ruisleipä on parempi kuin vaalea leipä vaikka hiilarimäärässä suurta eroa ei olisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se on verrattuna esim.kaaliin, parsakaaliin, munakoisoon, kesäkurpitsaan.
Up