Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan teidän 3-vuotiaat tarvitsee unta?
03.04.2017 |
Meidän 3-vuotiaalta piti jättää päikkärit pois, koska yöunille ei saatu iltaisin millään. Nyt lapsi saattaa nukkua yöunet kellon ympäri, mutta iltaisin lapsi ei edelleenkään nukahda millään, vaan tarvitsee selkeästi ainakin 15 h hereilläoloa. Onko normaalia? Vaikea löytää sopivaa unen määrää lapselle, koska aamuisin uni maistuu, mutta iltaisin ei millään nukahda. Lapsella on tosin sairauksia ja lääkitys, joka saattaa sivuoireena aiheuttaa univaikeuksia.
Kommentit (11)
Meillä kolme vee nukkuu 1-3 tunnin päikyt ja yöllä 10 tuntia. Meillä mennään kyllä nukkumaan vasta kello 22.00. Ongelmia ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pian 4v täyttävä lapsi nukkuu 11h yöunet 20-7 ja n. tunnin päikkärit 12-13.
Minulla on kaksi lasta. Molemmat nukkuivat hyvin eri tavalla. Vanhempi nukkui hyvin jo vauvana, kerran heräsi aamuyöllä syömään. Nukkui pitkät päiväunet reilusti yli kolmevuotiaaksi.
Nuorempi lopetti päiväunet juuri ja juuri kolme vuotiaana! Ei niin millään - todella ei mitenkään - nukkunut päikkäreitä yli kolmevuotiaana. Oikeastaan noin 2½ vuotiaana lopetti päiväunet. Illalla nukahti hetkessä, nukkui pitkät yöunet.
Viestini on: lasten unentarve on yksilöllistä!
En tiedä, miten lapseni, etenkin nuorempi, olisi ollut päiväkodissa. Siellä käsittääkseni pakkolepuutetaan...Hoidin lapseni kotona kouluikään.
Lääkitys todella vaikuttaa uneen, myös aikuisella.
Unentuloa illalla voi jouduttaa siten, että huolehtii päivällä riittävästä touhusta, ulkoilusta, tukevasta iltapalasta. Ulkoilu auttaa untenmaille, eli ole lapsesi kanssa paljon ulkona. Leikkipuistossa, yms. monta tuntia!
Meillä 3 vuotias tyttö ei nuku päiväunia (mahdollisuus siihen tarjotaan joka päivä, mutta ei väsytä) ja nukkuu 11-12 tunnin yöunet. Nukahtaa illalla kymmenessä minuutissa, eikä juuri heräile yöllä. Vähän aikaa sitten kun vielä nukkui päiväunet, nukahtaminen saattoi kestää illalla kaksi tuntia, vaikka ne päiväunet olisivat kestäneet alle tunnin ja olleet jo ennen puoltapäivää. Vielä vuosi sitten oli pahoja uniongelmia. Kesti kauan nukahtaa ja saattoi yöllä herätä valvomaan pariksi tunniksi. Nyt sujuu hyvin.
Mun 3v jätti päiväunet pois jo yli vuosi sitten, ei vaan enää nukahtanut. Nykyään menee nukkumaan noin kahdeksalta, ihan viimeistään 20.30 ja herää 6.30-7.30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän nukkuu yleensä 11-12 h yöunet. Usein klo 21-09. Päiväunia ei ole nukkunut enää aikoihin.
Vierailija kirjoitti:
Mun 3v jätti päiväunet pois jo yli vuosi sitten, ei vaan enää nukahtanut. Nykyään menee nukkumaan noin kahdeksalta, ihan viimeistään 20.30 ja herää 6.30-7.30.
Meillä täysin sama. Lapsi kotihoidossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka kauan? Luulisin että loppuelämänsä tarvitsee unta, kuten kaikki muutkin ihmiset.
Meillä juuri tuo myöhäinen nukkumaan meno vaikuttaa. Meidän ekulikin nukkuu vielä mielellään päikkärit. Iltapäivällä yleensä vielä ulkoillaan ja saunotaan, ovat ihan kanttuvei kello 22.00 vaikka päikkärit ovat nukkuneetkin. Aamulla ylös 8.30, pienemmät myöhemmin.
Ehkä se aktiivisuuskin vaikuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
11-12h/vrk
Yleensä nukkuu klo 20-07 eli 11h yöunet ja ei nukahda päikkäreille. Jos nukahtaa, nukkuu 2h ja illan nukahtaminen siirtyy tunnin.
Oma vilkas 3 v nukkuu max. 10/24h.Vaikea saada päikkäreille ja ne jää usein välistä jolloin yöunet yhtenäisemmät. On aina nukkunut vähän. Vain kipeänä nukkuu enemmän.