Uupumus ei ole leikin asia.

Kokemusta on. Uuvuin niin totaalisesti että meni myös yöunet, valvoin 5 vuorokautta yhteen soittoon, sen jälkeen oli pakko mennä lääkäriin, sain unilääkkeet ja nukuinkin sitten 12 tuntia yhteen putkeen. Siitä alkoi kolmen vuoden unilääkkeiden käyttö en saanut nukuttua ilman niitä. Unilääkkeistä tuli pahoja sivuvaikutuksia piti lopettaa niiden käyttö. Tuli yli vuoden jakso joka toinen yö n. kuusi tuntia unta joka toisen valvoin. Sitten pikkuhiljaa aloin nukkumaan joka yö sen kuusi tuntia ja tällä hetkellä unirytmi on jo normaali 8 tuntia yö. Uupumus aiheutti neljän vuoden painajaisen ja se vaikutti myös siihen että muisti ei ole enää läheskään niin hyvä kuin ennen ja uuden oppiminenkin on paljon vaikeampaa kuin ennen uupumista.