Huomasin puhelimen asetuksista kohdan, jossa saa sinisen valon pois.

Ei se silmille ole vahingollista, vaan unirytmillesi.

Olen asettanut valon vaihtumaan automaattisesti illalla ja aamulla. Unirytmin vuoksi jo alkuillasta.

Enkä koskaan ota iPadia tai puhelinta sänkyyn.

Vierailija kirjoitti:

Oletteko laittaneet pois. Sininen valo on siis silmille vahingollista.

Kännykän näytön valo ei ole vahingollista silmille. Se on samaa valoa kuin litteissä tietokonenäytöissä joita on ollut yleisessä käytössä vuosikymmeniä, läppäreissä ja 2000-luvun alusta pöytäkoneissa. Nykyään kaikissa televisioissa. Mitään silmävaurioita ei ole havaittu.