Lue keskustelun säännöt.
Apua, ahdistaa :'(
21.02.2017 |
Olen sairaalloisen lihava teini, ja yritän laihduttaa. Tänään olen syönyt 2 hapankorppua, laskiaspullan ja lihapiirakan (väliin oli pakko tunkea kananmunaa ja 2 nakkia), lisäksi join pillimehun. Nyt itken täällä ihan hysteerisesti, koska olen syönyt taas yli kulutuksen. En jaksa mennä lenkille, mitä teen? En halua oksentaa, vanhemmat kotona. Auttakaa mua! En halua olla läski, mieluummin kuolen :(
Kommentit (20)
Koska olen yksinäinen ja lohtusyöminen oli ennen kivaa, nykyään oksettaa edes nähdä kuvia itsestä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lautasmalli. Paljon kasviksia, lihaa, yksi peruna tai riisiä tai pastaa. Googleta.
Mulla on joku syömishäiriö varmaan, ahmin aina salaa ja vihaan itseäni ihan valtavasti
Ap
Vittu kun ei nyt lautasmallit auta jos lihon kaikki kilot takas jotka oon laihuttanu, haluan nyt apua vaan tähän ongelmaan. En normaalisti syö enää tällasia paskaruokia ja näin isoja määriä. Eilen söin esim vaan yhden omenan ja pari litraa vettä ja olin 2h lenkillä
Nyt tarviin apua, koska pelkään et lihon
Lautasmalli. Vähennät hiukan ruoan määrää ja menet kävelylenkille. Pidä myös tauko somesta ja iltalehdestä äläkä vertaile itseäsi muihin.
Ajan mittaan voit lisätä tahtia ja matkan määrää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet teini niin olet varmaankin koulussa. Sinuna kävisin kouluterkkarilta pyytämässä henkisen puolen apuun lähetteen. Toki ruokaympyrä ja ravitsemusohjeet kuuluu käydä myös läpi, mutta selkeästi tarvitset eniten esim. psykologin apua jos kerran ahmit.
Älkää jauhako siitälautasmallista vaan auttakaa mitä muuta voi tehdö ku oksentaa???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi sä tollasta moskaa syöt? Syö jotain terveellisempää ja liiku paljon. Ei ihme, että ahdistaa.
Olen laihtunut jo 17 kiloa lyhyessä ajassa, tämä päivä meni huonosti ja nyt sain paniikkikohtauksen koska söin näin paljo! Mitä mä siis nyt teen kun söin TÄNÄÄN liikaa???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mees nyt jutteleen äitis kanssa näistä sun ongelmista. Me äidit osataan usein auttaa.
No tänään oli vitun paskaa ruokaa joo ku äiti on töissä ja sillee
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hmm, mitkäs on teinin mitat? Anteeksi nyt mutta epäilen, että olet sairaalloisen lihava...
Vierailija kirjoitti:
Vittu kun ei nyt lautasmallit auta jos lihon kaikki kilot takas jotka oon laihuttanu, haluan nyt apua vaan tähän ongelmaan. En normaalisti syö enää tällasia paskaruokia ja näin isoja määriä. Eilen söin esim vaan yhden omenan ja pari litraa vettä ja olin 2h lenkillä
Nyt tarviin apua, koska pelkään et lihon
Näin kun syöt, niinkroppa huutaa ruokaa ja sen seurauksena syöt sellaista roskaa kuin tänään. Syöt okeaa ruokaa ja paljon kasviksia ja hedelmiä niin pystyt paremmin olemaan ahmimatta. 1 omena ja oksentelu kuulostavat syömishäiriöltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No äiti ei jaksa tätä mun valitusta ja käyn juttele psykologille mut siis ahmin TÄNÄÄN tätä paskaa
Lisää hedelmiä ja vihanneksia!! Syö säännöllisemmin! Olet tärkeä ja arvokas! Pidä itsestäsi huolta!
Vierailija kirjoitti:
No tänään oli vitun paskaa ruokaa joo ku äiti on töissä ja sillee
Ap
Sanoit, että vanhemmat on kotona. Montako äitiä sulla on?
Voisit syödä PALJON enemmän, jos söisit terveellistä ruokaa.
Nyt joudut olemaan nälissäsi ja saat silti paljon kaloreita.
Vaihda nyt ainakin pillimehut ja kaikki mehut veteen. Mehuissa on paljon sokeria.
Miksi olet syönyt itsesi sairaalloisen lihavaksi?