Lue keskustelun säännöt.
Suolistosairauksista "kärsivät" - apuja
12.02.2017 |
Mikä mahtaisi ollaa mahassa/suolistossa vikana kun
-uloste ei tule päivittäin
- ulosteen koostumus on aina alkuun papanamaista ja loppu "tahnamaista"tai pehmeää
- ensimmäisten papanoiden mukana tulee paljon venyvää limaa
- aika ajoittain pierettää valtavasti niin että töissäolo on vaikeaa
- uloste haisee aina pahalle
- ei vatsa- tai suolistokipuja
- ei laihtumista
Kommentit (10)
Kaiken maailman liuokset, siemenet ja kasviksien lisäykset ruokavalioon lisätty, ei vaikutusta ulostamistiheyteen tai koostumukseen.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa ärtyvän suolen vaivoilta, melko lieviltä sellaisilta. Esim. FODMAP-ruokavaliota voi kokeilla, se auttaa monella ärtyvään paksusuoleen.
Vierailija kirjoitti:
Kaiken maailman liuokset, siemenet ja kasviksien lisäykset ruokavalioon lisätty, ei vaikutusta ulostamistiheyteen tai koostumukseen.
Ap
Nuo muuten voivat ärtyvän paksusuolen tapauksessa pahentaa ongelmaa. Monen suoli ei kestä kovin hyvin runsaita kuituja. Esim. itselläni on paljon pahempi IBS-vaiva, ja kasvikset ja siemenet on varma tie sellaiseen ripuliin että vessoista ei voi kauas mennä ettei tule housuun vahinkoa. Parhaiten mun maha voisi vehnäpullalla ja lihalla pelkästään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valkoiset olen jo melkein jättänyt kun turvottavat kamalasti.
Ap
Karsi isolla kädellä kasvikset pois ruokavaliosta. Itse en samojen oireiden takia voi syödä enää mitään kaaleja, herneitä, maissia, banaania, omenaa, leipää, monia maitotuotteita, hiilihappojuomia, keitettyä kananmunaa, jne. Lista on loputon. Vaikeinta on keksiä kasviksista mitään mitä voisi syödä. Porkkana on tällä hetkellä vain käytössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuitulisä auttaa, mutta on löydettävä oikea annostus. Itse käytän 4 grammaa 2-5 kertaa viikossa. Riippuen suolen toiminnasta.
-8
Ota päivittäin annos pegorion tai movicol niin uloste tulee pehmeänä. Käy joka päivä samaan aikaan esim lounaan jälkeen vessassa niin saat suoliston tottumaan säännölliseen rytmiin. Juo myös vähintään puoli litraa vettä kaiken nesteen päälle ns. Ylimääräisenä. Tällainen ohjeistus on tyttärelläni, chronin tauti on taustalla. Remissiossa hyvä ohje, pahoina päivinä ei auta. Ruokavaliosta ei ole apua, d-vitamiini ainoa suositus, ja lääkkeet.
Ärtynyt suoli, se voi oireilla monella eri tavoin.