Olen ollut masentunut ja ahdistunut jo ainakin 12 vuotta

Luin neuvon, jonka mukaan kylmä suihku auttaa masennukseen. En tiedä, pitääkö tieto paikkansa, mutta olisin valmis kokeilemaan kaikkia mahdollisia neuvoja, jos masentuisin.

Toivon, että vointisi paranee.

Ei se lopu, mutta siihen tottuu jossain vaiheessa.

t: masennusta ja ahdistusta takana 20 vuotta

Mitä tapahtui, mikä laukaisi tuon? Petettiinkö sua? Kuoliko joku?

Mikä sua ahdistaa ja masentaa? Joku syyhän siellä taustalla aina on näissä tapauksissa.

 Itse olin ahdistunut kymmenen vuotta, kunnes havahduin  ja huomasin, että kaikki olikin vain pääni sisäistä foobista ja maanista ajatusharhaa.

Jeesus parantaa sinut masennuksesta ja pelastaa sinut helvetiltä.

Jeesus kuoli puolestamme ristillä ja voitti kuoleman.

Ehkä on aika kokeilla jotain uutta?

http://howtousepsychedelics.org/depression/

Onko suhun kokeiltu sähköhoitoa? Kuulostaa radikaalilta, mutta joillekin tämä on ollut se viimeinen oljenkorsi, kun mikään muu ei ole auttanut. 

Mullakin aika lailla 12 vuotta takana tätä oloa. Kyllä siihen turtuu ajan kanssa. En enää edes muista millaista on olla ei masentunut.