Saako spinningin avulla pyöreämmän pepun ja lihasta reisiin?

Ei. Kunto vähintään kohenee cardiolla.

Ehkä, jos jaksaa polkea tarpeeksi kovilla vastuksilla. Helpommin kyllä (tai siis, ei helppoa mutta tehokkaampaa) raskaammalla lihastyöllä: jalkaprässiä, kyykkyjä yms., rautaa tankoon :)