Eron jälkeen vaikeus rentoutua

Erosin viimeisillä voimillani suhteesta joka oli tappaa minut henkisesti ja fyysisesti. Hoidin perheessä kaiken ja kuuntelin vielä haukut päälle. En nukkunut kunnolla 10 vuoteen ja mitään omaa aikaa tai tilaa ei ollut lainkaan.

Nyt sitten jo 1.5 vuotta olen asunut omassa kodissa, mutta edelleen rentoutuminen tuntuu vaikealta, koen syyllisyyttä jos en tee jotakin, en osaa vain olla. Nyt on kolmas ilta ilman lapsia, huomenna tulevat taas kotiin. Makaan tässä sohvalla kun olen vähän flunssainen. Sain itseni kiinni ajatuksesta että tässä vaan makaan, pelaan Haydayta ja en tee mitään. Että pitäisi tehdä jotain, lähteä jonnekin, jotain! Tajusin että toissapäivänä olin vanhemmillani, eilen töiden jälkeen veljelläni, on ihan ok olla vaan kotona ja levätä. Mutta vaikeaa se on.

Kaoottisten vuosien jälkeen en oikein pysty syventymään mihinkään, lehtiin, kirjoihin, telkkariin tai elokuviin. Lenkkeily on ainoa mikä rauhoittaa, mutta sitä ei voi sairaana tehdä. Kohtalotovereita?