Lue keskustelun säännöt.
Onko raskausvitamiineissa mukana oleva foolihappo riittävä, vai pitäisikö syödä vielä erikseen foolihappoa?
Kommentit (7)
Salaatti toimisi tuossa hommassa myös... nimim. kolme tervettä lasta, yhdenkään kanssa syönyt mitään muuta kuin normaalia ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen syönyt ennen raskautta ja koko raskauden ajan Multi-tabsin Raskaus ja imetys- vitamiinia, neuvolan mukaan ainakin ihan riittävä varmistamaan vitamiinien saanti :) Ei se toki terveellistä ruokavaliota korvaa.
On riittävä määrä foolihappoa..jossain oli että vain 3kk ennen raskautta aloittaa ja jatkaa ekan kolmanneksen ajan tai muuten lapsen astmariski kasvaa 3,5 kertaiseksi.. Aika ristiriitaista tietoa siis foolihaposta, mutta ainakin se on varmaa että ennen raskautta ja alkuraskaudessa pitäisi syödä sitä. (400ug annos)
Foolihappo on tärkeintä jo ennen raskautta ja aivan alkuviikoilla, jolloin hermosto kehittyy.
Vierailija kirjoitti:
Eikös niissä ole se suositeltu 400 mikroa, eli riittävästi.
Ääh, en ole edes tajunnut tarkistaa niitä määriä purkin kyljestä! Uusavuttomuus kukoistaa :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Salaatti toimisi tuossa hommassa myös... nimim. kolme tervettä lasta, yhdenkään kanssa syönyt mitään muuta kuin normaalia ruokaa.
Sitä salaattia pitäisi syödä kilokaupalla, jotta saantisuositus täyttyisi. Jokainen voi toki elää riskillä ja valitettavasti asettaa lapsensakin sille alttiiksi, mutta typerää ylenkatsoa niitä jotka haluvat toimia lapsensa parhaaksi.
Eikös niissä ole se suositeltu 400 mikroa, eli riittävästi.