Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa hyviä niksejä kropan/kämpän lämmitykseen
11.11.2016 |
Näin talven tultua kiroilen taas sitä, kun huono ääreisverenkierto takaa sen, että mitkään hanskat ei riitä ja sukkia saa olla ainakin kolmet päällekkäin. Sängyssä nukun kahden peiton alla. Pesuhuoneessa lattialämmitys nostaa sähkölaskua minkä kerkiää. Kuuma tee tai glögi auttaa hetken, muttei niitäkään viitsisi litratolkulla vetää.
Tiedätkö jonkun vanhan hyvän niksin mikä auttaa lämmittämään? Vinkkejä kehiin meille vilukissoille.
Kommentit (22)
liikunta autta itsensä lämpenemiseen,crostrainer olkkarissa lämmittää aapeeta ja samalla kämppää,mutta kämppä lämpenee pattereita kääntämällä isommalle,takassa,hellassa puita polttamalla,mutta jos ei ole takkaa ja perse ei kestä maksaa sähkölaskua niin sitten en tiedä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerrospukeutuminen. Villa lämmittää tekokuidut useimmat eivät lämmitä, vaikka paksuja olisivatkin.
Riittävän väljät ne päällimmäiset vaatteet, että jää lämmittävä ilmatila.
Sama koskee myös hanskoja, ei niillä tarkene. Kokeile lapasia tai kintaita, joissa sormet ovat vierekkäin ja lämmittävät toisiaan, eivätkä siis ole omissa taskuissaan.
Sukkien kanssa sama. Ihan turhaa laittaa useampia sukkia, jos ne kaikki ovat samaa kokoa. Eivät lämmitä silloin lainkaan.
Hommaa mikrossa lämmitettäviä "lämpötyynyjä". Yksi laadukas merkki on warmies.
On mikrossa lämmitettäviä tossuja, hartioille asetettavia juttuja, on lämmitettäviä pehmoleluja sänkyä lämmittämään jne.
100 % pehmeä ulkoa, 100 % luonnollinen sisältä! Warmies-lämpötyynyt eivät sisällä haitallisia aineita.
Lämpötyyny voittaa kuumavesipullon: Lämpötyyny valloittaa suloisella ulkonäöllään, ja lisäksi se on helppokäyttöisempi ja turvallisempi kuin kuumavesipullo. Palovammojen vaaraa ei ole.
http://www.pinkorblue.fi/hoito/terveys/laempoe-ja-viilennystyynyt/
Fleece peitto päällimmäiseksi tavallisen peiton päälle. Pitää hyvin lämmön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Villaa vasten ihoa, villakerrasto ja ohuet villasukat alimmaksi kerrokseksi. Liikkeellä pysyminen lämmittää parhaiten, vaikka tekisi vaan mieli käpertyä peiton alle.
Vähäliikkeisten ja laiskojen ongelma tuo viluisuus.
Käy juoksemassa itsesi kuumaksi, syö hiilareita ja nukahda kuin tukki väsyneenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikuntaa minäkin suosittelen, vaikka itsekin mieluiten käpertyisin peiton alle makoilemaan. Jalkakyykkyjä, etunojapunnerruksia. Kaikkea mikä liikuttaa isoja lihaksia. Kun syke nousee, tulee lämmin. Fleece-pyjama, ja muutenkin tarpeeksi päälle. Talvella ei tarvitse kotonakaan tarjeta t-paidalla. Kesällä sitten seuraavan kerran.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä käyn ensin pilkkomassa puita, kannan ne sisälle ja pistän tulet pönttöuuniin. Ja illalla auttaa taskumatti. Kn nukkuu, ei ole kylmä, sillä viileässä nukkuu sikeämmin. Aamulla kuumaa puuroa ja kahvit päälle, niin pääsee taas lämpimänä töihin. Kerrospukeutuminen säällä kuin säällä.
Paljon vaatetta päälle ja sitten touhuilee kotona, esim jumppailee tai siivoilee niin siinä tulee lämmin. Sängyn voi lämmitää vaikka kuumavesipullolla jollasena käy ihan tavallinen iso vesipullo jonne kuumaa vettä, kerran itse lämmitin pedin jopa kattilalla kun ei ollut pulloa (keitin kattilassa vettä ja heitin sen kansineen peittojen alle. Just ennen nukkumaanmenoo kuuma suihku ja sitten sinne sänkyyn. Myös kuuman suihkun jälkeen hiusten föönaus kuumalla saa hien pintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jo vanha kansa tiesi, että kossu on "sisäinen villapaita". Asunto taasen lämpiää, kun laittaa paljon kynttilöitä palamaan. Molemmat niksit tosin vaatii erityistä tarkkailua, ettei juovuksissa polta koko kämppää.
Ostin söpön feikkitakan maksoi 99 ja siinö on kauniin hehkuvat hiilet ja lämpöpuhallin. Laitan sen jos palelee tuo kaunista tunnelmaa ja toimii. No on feikkitakka mutta kauniimpi kuin sellainen patteri joka on valkoinen ja ruma ja höhkii :)!
Osta ihmeessä tuo . Ja sitten villaa villaa villaa. Lämpötyynykin toimii alla. Kirpparille vaan siellä niitä on jopa 10 e lla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kylmille käsille ja jaloille olen tehnyt alpakkaiset villasukat ja sormettomat käsineet. Hetken kestää, että huomaa vaikutuksen, mutta ilmeisesti tuo alpakka jotenkin eristää kehon omaa lämpöä niin hyvin, että tuntuu paljon lämpimämmältä kuin esim. villasukat.
Kylmille käsille käytän myös käsien pyörittämisliikkeitä, siis nostan kädet suorina sivuille ja joku 30 sekuntia pieniä pyöräytyksiä eteen ja toinen 30 pyöräytyksiä taakse. Niin pitkään, että olkavarren lihaksissa alkaa selvästi tuntua. Tuosta vähän ajan kuluttua alkaa veri kiertää koko käsivarsissa paljon paremmin.
Pieni hierontapallo, jota pyörittelet jalkapohjan alla lattiaa vasten pari minuuttia per jalka, joka aamu ja ilta. Alkaa kummasti ääreisverenkierto toimia ja ihan tuntee kun lämpö leviää kroppaan.
Maksoi urheilukaupassa 9 euroa.
T. entinen vilukissa
Jos olet nainen, hommaa mies viereesi lämmittämään. Jos olet mies niin nainen. Tai onko sillä toisen sukupuolella aina niin väliäkään?
Sitten on feikkitakka ihmiseltä lisävinkki: osta jalkakylpy jossa hierova pohja. Se kyllä hirmuisesti on auttanut minua jälkonen suhteen. Ei ole kalliita. Käytän miltei joka toinen päivä ulkourheilukautena.
Vierailija kirjoitti:
Jos olet nainen, hommaa mies viereesi lämmittämään. Jos olet mies niin nainen. Tai onko sillä toisen sukupuolella aina niin väliäkään?
Hyi! Itse en ainakaan halua ketään viereeni vain pysyäkseni lämpimänä. Tykkään asua ihan omillani ilman ketään riesanani. Olen kohdannut elämässäni jo ihan tarpeeksi parisuhdedraamaa.
Aloita avantouinti. Lähelläsi varmaan on paikka missä sitäon tarjolla. Saunoineen. Itselläni on auttanut paleluun.