Lue keskustelun säännöt.
Hei sekasyöjät! Monenako päivänä viikossa
13.10.2016 |
syötte lihaa (ja mitä lihaa), monenako kalaa ja montako ns. lihatonta päivää/kasvispäivää teillä on? Vegaanisuuksia en kysele, vaan kasvispäivä saa olla sellainen missä on munaa ja maitotuotteitakin. Ja jos ei voi muistaa viikkoa niin vaikkapa nyt sunnuntaista asti.
Itse kun laskeskelin, olen syönyt pelkkää kalaa ja kasviksia yhtenä päivänä viikossa (liian vähän), pelkkiä kasviksia on ollut kahtena päivänä seitsemästä, ja loppuina on ollut ainakin yhdellä aterialla jotain lihaa (kolmena päivänä broileria, kolmena päivänä jauhelihaa, luultavasti sikanautaa, en ole itse tehnyt noita ruokia). (No jos joku nyt laskee että päiviä tuli enemmän kuin kolme, voin kertoa että kahtena päivänä on mennyt sekä jauheliharuoka että broileriruoka.)
Syön mielestäni paljon kasviksia ja yritän syödä kalaa paljon... mutta tältä se nyt vaan munkin viikko näköjään näyttää.
Kommentit (13)
Pari kertaa viikossa yleensä, mutta ei minulla mitään sääntöä ole, joku viikko saattaa mennä joka päivä joskus ei ollenkaan. Yleensä kuitenkin kalaa ja nautaa kerran viikossa. Leivän syönnin olen lopettanut lähes kokonaan, joten leikkeleinäkään ei mene. Leivän ohessa söinkin ennen lähes päivittäin leikkeleitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yleensä lihaa 1-2 aterialla viikossa, kalaa harvemmin (mies allerginen). Vegaaniruokia tehdään viikottain.
Syön viikolla vain kasvis- ja kalaruokaa, viikonloppuisin lihaa.
Itse laskin siis viikon ajalta kaikki ateriat, myös ne jolloin söin työmaaruokalan eväitä.
Kotona vain mies ja minä, laitan usein kasvisruokaa kotona, mihin mies sitten yleensä oma-aloitteisesti lisää itselleen makkaran (huoh.).
terv, aloittaja
Mututuntumalla viikossa on kaksi päivää, jolloin tulee syötyä pelkkää kasvisruokaa. Usein ne on päiviä, jolloin kasvisruoka on työpaikan ruokalassa herkullisin lounasvaihtoehto ja olen tehnyt töissä pitkän päivän ja myöhästynyt kotoa päivälliseltä, jolloin syön illalla vain leipää.
Viikonloppuna on usein toisena päivänä lihaa ja toisena kalaa. Harvemmin pelkkää kasvista, koska en oikein osaa itse kokata hyviä ja täyttäviä kasvisruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön viikolla vain kasvis- ja kalaruokaa, viikonloppuisin lihaa.
Meillä oikeastaan sama. Liha/kana on nykyään "juhlaruokaa" ja viikot mennään kasvisruualla. Asun Keski-Euroopassa ja täällä kala on todella kallista, joten vähemmälle jää, mutta tarkoitus olisi silti kerran viikossa kalaa syödä. Lähinnä lohta/muuta merikalaa.
Oma ruokailuni on sellaista että syön säännönmukaisesti vain yhden lämpimän ruuan päivässä. Lounaalla joskus keittoa mutta useimmiten salaattia.
Meillä ei tule kyllä viikossa ainuttakaan kokonaista kasvispäivää, vaan kalaa/äyriäisiä/lihaa syödään vähintään toisella päivän aterialla - joskus molemmillakin, mutta yleensä toisella aterialla ei.
Kalaa yleensä kaksi kertaa viikossa, kerran äyriäisiä tai lammasta ja loppuina sitten nautaa ja broileria. Possua meillä ei syödä juuri koskaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oma viikkoni:
tänään kaalikääryleitä (br. jauheliha täytteessä)
eilen söin töissä. Kasvispaistos, vähän makaronilaatikkoa, broileria ja katkarapujakin siellä salaatissa oli.
tiistaina kotona tomaattikeittoa ja salaattia + leipää. Eli kasvispäivä taisi olla. Olin kipeä eli paljon en jaksanut syödä.
maanantaina kotona munakas ja salaattia, illalla pannukakku
sunnuntaina broileria ja kasvispaistosta
lauantaina päivällä kasvispaistos ja riisiä, illalla jauheliha-sienipiirakka kaverin luona
perjantaina töissä tonnikalalasagne ja salaattia, illalla tais olla joku salaatti
torstaina viikko sitten (menee aika kauas) töissä eväänä tomaatti-juustoleipä, illalla äidin luona rosollia ja lihamakaronilaatikkoa.
Mitäs tosta nyt sitte tuli...
P.s. siis leikkeleitä en syö koskaan, en pidä niistä. Terv. 9
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2x naudan jauhelihaa
2x kanaa
1x naudan pihvi
3x lohta
1x tonnikalaa
2x äyriäisiä
3x kasviksia
Joka päivä syön lihaa. Kasviksia menee vajaa puoli kiloa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikea määritellä viikkotasolla lihan tai kasvisten syöntiä. Syön paljolti vuodenaikojen mukaan. Esim. kesällä syön pääosin kylmää ruokaa, joten kylmät kalat kasviksien kanssa tai keitettyjä munia kasviksilla, juustoja kasviksilla. Talvella lihaa menee enemmän, mutta silloinkin kasvikset ja kalat on pääosassa.
Mies on kasvissyöjä ja jollen jaksa tehdä itse ruokaa niin syön hänen tekemäänsä. Kasvisruokapäiviä on siis ainakin kaksi viikossa. Kalaa meillä ei syödä lainkaan koska olen pahasti allerginen.