Lue keskustelun säännöt.
Onko normaalia että työstressistä rytmihäiriöitä?
11.10.2016 |
Itse kärsin kovinkin herkästi työstä kiireestä ym rytmihäiriöistä. Ikää 40v. Todella rasittava tunne ja ehkä vielä entisestään väsyttää oloa kun näitä ilmenee usein. Kokemusta?
Kommentit (2)
On normaalia. Mulla on kova stressi aiheuttanut rytmihäiriöitä jo vähän yli pari kymppisestä asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On kokemusta ja lääkärilläkin olen käynyt tähän liittyen. Lääkäri selitti, että stressihormooni = adrenaliini. Se aiheuttaa rytmihäiriöitä. Jos rytmihäiriöt tulevat levossa, ne ovat vaarattomia. Jos ne tulevat rasituksessa, ne pitää tutkia, ja sellaisen rytmihäiriön kyllä huomaa (= pakko pysähtyä).
Stressihormoonin poistuminen kehosta kestää n. 2vk. Eli vaikka itse stressi poistuu, rytmihäiriöitä voi tulla vielä jonkun aikaa.
Minä olen oppinut itsestäni, että rytmihäiriöiden tullessa on syytä taas tarkistaa työn ja vapaa-ajan välistä suhdetta. Huonot yöunet myös lisäävät rytmihäiriöitä.
N42v.