Lue keskustelun säännöt.
Tulee päivittäin hillittömiä ahdistushetkiä!! Mitä tää on?
24.09.2016 |
Saatan olla todella iloinen vaikka herätessäni tai illalla nukkumaan mennessäni, mutta vain yhtäkkiä päässäni saattaa napsahtaa ja tulee todella ahdistava olo. Mitään tiettyä tietoista syytä ei tälle ahdistukselle tule, ajattelen kohtauksen alkaessa mielestäni ihan normaaleja asioita. Se saattaa tulla koska vain.
Mistähän tämä voisi johtua? Tulee ihan ajatuksia etten halua enää elää. Todella rasittavaa :(
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksinäisyys, kaupungissa asuminen ja eriarvoinen kilpailuyhteiskunta altistavat ihmisen tutkitusti masennukselle ja ahdistukselle. Onnellisimmat ihmiset ovat itseasiassa keräilijä/metsästäjät Afrikassa. Näitähän ihmiset ovat kaikki alunperin olleetkin. Heillä ei esiinny esim. masennusta juuri lainkaan, ei myöskään monia fyysisiä sairauksia. Katso Yle Areenasta dokumentti Sairauksien alkuperä, todella hieno sarja, siinä on yksi osa masennuksesta, muutkin osat todella mielenkiintoisia.
Normaalia ja varsin yleistä sanoisin minäkin. Etenkin jos lapsuudessa yhtään mitään vaikeiden tunteiden kanssa yksin jäämisen kokemuksia tai tilanteita, joissa et ole saanut kaipaamaasi tukea ja turvaa aikuisilta. Joku juttu sitten triggaa ne fiilikset joita koit silloin ja yhtäkkiä oletkin se pieni yksinäinen lapsi. Aiheesta on paljon hyvää kirjallisuutta, suosittelen tutustumaan. Tunteita ei tarvitse pelätä.
Itselläni oli tuollaista kun söin e-pillereitä. Helpotti heti parin päivän jälkeen lopetuksesta.
Menkkojen alkaessa putoan. Kaikki masentaa, tunnen itseni huonoksi, rumaksi ja vanhaksi. Tulee tunne että haluaisin kuolla.
Tekisi mieli rikkoa kotona kaikki paikat. Eilen illalla itkin varmaan tunnin itsekseni, kun muu perhe jo nukkui. Näitä tulee ja sitten jonkin ajan päästä helpottaa, enkä ajattele kuolemaa jne. Käyn töissä ja vien lapsia harrastuksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Menkkojen alkaessa putoan. Kaikki masentaa, tunnen itseni huonoksi, rumaksi ja vanhaksi. Tulee tunne että haluaisin kuolla.
Tekisi mieli rikkoa kotona kaikki paikat. Eilen illalla itkin varmaan tunnin itsekseni, kun muu perhe jo nukkui. Näitä tulee ja sitten jonkin ajan päästä helpottaa, enkä ajattele kuolemaa jne. Käyn töissä ja vien lapsia harrastuksiin.
Tutulta kuulostaa.. PMS kuulemma yleensä pahimmillaan 35-45-vuotiaana.
Sanoisin että jopa suht normaalia. Kaikki ahdistaa toisinaan