Miksi kasvissyöjien sanotaan olevan hyvin perillä ravinnosta?

Varmaan siksi että ennen kuin ihmiset alkavat perinteisestä poikkeavalle ruokavaliolle, useimmat selvittävät ravitsemuspuoltakin varmistaakseen että saavat kaiken tarvittavan uudesta ruokavaliostaan. 

Itse olen ollut kasvissyöjä 16 vuotta ja voinut oikein hyvin. En ota edes B12 enkä mitään muuta purkista, mutta minä olenkin lakto-ovovege eli käytän maitoa ja munia myös.

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

No, sehän johtuu aivan pelkästään siitä että he väittävät niin.

Tarpeeksi kauan kun julistaa omaaa hyvyyttään, niin osa kansasta menee vipuun ja alkaa uskoa siihen.

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

Varmasti ovatkin selvittäneet terveellisyyden, mutta kenelle?

Ei ainakaan ihmiselle.

Väitösten takana on liuta tutkimustietoa ja eettistä pohdiskelua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

Varmasti ovatkin selvittäneet terveellisyyden, mutta kenelle?

Ei ainakaan ihmiselle.

Oikeanlainen kasviperäinen ruokavalio on ihmiselle usein nimenomaan terveellisin vaihtoehto.

Osa tuntuu olevan perillä ja osa on kyllä aivan totaalisen pihalla. Ehkä molemmat tyypit väittävät sitten olevansa hyvin perillä.

Eipä aina ole.. työssäni tavannut ihmisiä jotka tulee vastaanotolle ja valittaa väsymystä, löytyy hb 50 joka johtuu puutteellisesta ravitsemuksesta kun ruvettu vegaaneiksi eikä kiinnitetty huomiota mistä saavat ravittavat vitamiinit.

Suurinosa onkin, mutta onhan sitten näitä vegejä, joiden mielestä ranskalaiset ovat terveellistä kasvisruokaa.

Ihminen on sekasyöjä juu, mutta evoluutio on siinäkin pitkälti muokkautunut. Hampaatkin ovat enemmän märehtijän hampaat nykymuodossaan.

Itse olen sekasyöjä, mutta joudun popsimaan B12 vitamiinia purkista. Ei ole merilevällä tai pihvillä niitä varastoja saatu täyttämään. Onneksi edes pillerit auttaa, ettei tarvii piikillä käydä.

Ihan puhdasta nirsoilua. Söisivät kunnon ruokaa, niin ei pääse puutostilat yllättämään eikä hormoonit heittäisi häränpyllyä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

Varmasti ovatkin selvittäneet terveellisyyden, mutta kenelle?

Ei ainakaan ihmiselle.

Oikeanlainen kasviperäinen ruokavalio on ihmiselle usein nimenomaan terveellisin vaihtoehto.

Pystytkö mitenkään tämän perustelemaan??

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

Varmasti ovatkin selvittäneet terveellisyyden, mutta kenelle?

Ei ainakaan ihmiselle.

Oikeanlainen kasviperäinen ruokavalio on ihmiselle usein nimenomaan terveellisin vaihtoehto.

Pystytkö mitenkään tämän perustelemaan??

Kyllä.

Kasviperäinen ruokavalio ei sisällä lainkaan kolesterolia. Ihminen tuottaa kolesterolia itse, eikä tarvitse sitä ulkopuolelta.

Monipuolisessa kasvisruoassa on paljon kuituja ja vitamiineja, jotka pitävät ihmisen terveenä.

Eläinproteiinit ovat ihmiskeholle haitallisia. Emme pysty käsittelemään niitä oikein ja ne happamoittavat koko elimistön. Happamuuden neutraloimiseksi elimistö poistaa kalsiumia luista muualle kehoon, joka puolestaan aiheuttaa osteoporoosia. 

Punainen liha ja sen prosessoidun versiot on virallisesti luokiteltu syöpävaarallisiksi, se kertoo jo paljon niiden terveellisyydestä.

Kasvissyöjien ja vegaanien on muutenkin todettu elävän jopa noin kymmenen vuotta pitempään kuin sekasyöjien.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasvissyöjät ovat yleensä käyttäneet useita tunteja erinäisten tutkimusten parissa ja selvittäneet, mikä on terveellistä ja mikä ei. Itse vegaanina voin muuten sanoa, että B12-vitamiinia saa muualtakin kuin purkista ja eläinperäisistä tuotteista.

Varmasti ovatkin selvittäneet terveellisyyden, mutta kenelle?

Ei ainakaan ihmiselle.

Oikeanlainen kasviperäinen ruokavalio on ihmiselle usein nimenomaan terveellisin vaihtoehto.

Pystytkö mitenkään tämän perustelemaan??

Kyllä.

Kasviperäinen ruokavalio ei sisällä lainkaan kolesterolia. Ihminen tuottaa kolesterolia itse, eikä tarvitse sitä ulkopuolelta.

Monipuolisessa kasvisruoassa on paljon kuituja ja vitamiineja, jotka pitävät ihmisen terveenä.

Eläinproteiinit ovat ihmiskeholle haitallisia. Emme pysty käsittelemään niitä oikein ja ne happamoittavat koko elimistön. Happamuuden neutraloimiseksi elimistö poistaa kalsiumia luista muualle kehoon, joka puolestaan aiheuttaa osteoporoosia. 

Punainen liha ja sen prosessoidun versiot on virallisesti luokiteltu syöpävaarallisiksi, se kertoo jo paljon niiden terveellisyydestä.

Kasvissyöjien ja vegaanien on muutenkin todettu elävän jopa noin kymmenen vuotta pitempään kuin sekasyöjien.

Ei sulla mitään oikeaa tietoa ole.