Lue keskustelun säännöt.
Kun syön niukasti, olen aktiivinen ja jaksan paremmin. Voin olla nälkäinen ja kiukkuinen
29.08.2016 |
mutta silti jaksan eikä multa ns lopu veto kuten esim mieheltäni (oman kertomansa mukaan). Kun syön normaalisti, vaivun lähes koomaan lounaan jälkeen ja mua väsyttää koko päivän.
Voiko tuollaisesta syömisestä olla haittaa jos hemoglobiini ja muut arvot ovat kuitenkin ihan kunnossa eli en kärsi mitstään puutoksesta enkä ole alipainoinen.
Kommentit (4)
Sulle voisi sopia warrior-tapa syödä eli vain kerran päivässä. Illalla ruokailun jälkeen saakin vähän nukuttaa ja väsyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millainen lounas sulla on? Syö enemmän rasvaa ja proteiinia, hiilarit minimiin.
Vierailija kirjoitti:
Sulle voisi sopia warrior-tapa syödä eli vain kerran päivässä. Illalla ruokailun jälkeen saakin vähän nukuttaa ja väsyttää.
Totta.
ap
Haitta on se, että olet kiukkuinen. Jos syöt tarpeeksi ja monipuolista ja laadukasta ruokaa, muuta haittaa ei ole.