Onko täällä terapiassa käyneitä?
Jos on, niin olisi kiva kuulla, minkälaisessa terapiassa kävitte/käytte ja kuinka kauan? Julkisen kautta vai yksityisellä?
Entä ootteko kokeneet, että terapiasta olisi ollut apua, vai onko peräti ollut negatiivisia kokemuksia?
Kommentit (3)
Julkista kautta, lyhyen sairaalajakson jälkeen. En osaa sanoa vielä juuta enkä jaata siihen, auttaako.
Alussa olin aivan " maassa" ja kohtaukset olivat tosi pahoja. Alussa paheni vain kun joutui muistelemaan kohtauksien syitä (Johtui lapsuuden traumoista). Määrättiin vuodeksi sairaslomalle. Lomalla sitten alkoi elämä taas kirkastua ja terapia ja lääkitys yhdessä auttoivat pahimman yli. Nyt edelleen käyn terapiassa, mutta pystyn olemaan täysipäiväisesti töissä ja elämään normaali elämää.
Kyllä se terapia minua ainakin auttoi.
Psykoterapiaa takana nyt puolitoista vuotta. Yliopisto-opiskelijana menin opiskelijaterveydenhuollon kautta.
Vaatihan se henkistä työtä, välillä on raskasta. On kuitenkin palkitsevaa oppia ymmärtämään itseään ja tunteitaan entistä paremmin.