Kuinka pitkään nukahtamislääkettä voi käyttää

Lääkärit todella nihkeästi määräävät lääkkeitä, menetin kyvyn nukkua traumaattisen elämäntapahtuman seurauksena ja elämäntilanne oli hyvin stressaavaa joten sain imovanea jotta pystyn nukkumaan, sitä uusittiin mutta siitä piti vieroittautua eroon. Mukaan tuli melatoniini ja mirtazapiini joka lisäsi ruokahalua ja aiheutti painajaisia. Nyt käytössä circadin ja somnor. Somnor tulee pian loppumaan mutta stressi ei. Mitä teen? Lääkärit pistävät stopin asialle?