Nukkumaanmenoaikaan helvetti irti
Meillä on 6- ja 3-vuotiaat pojat. Laitamme heidät yleensä erikseen nukkumaan, sillä he riekkuvat ja käyttäytyvät kuin pienet paviaanit jos pääsevät samaan huoneeseen nukkumaan eikä sitä kestä kenenkään hermo. Jos taas heidät jättää iltasadun jälkeen omiin huoneisiinsa, he lähtevät sieltä hiippailemaan ja kikattelemaan mistä menee taas meillä hermo. Parhaiten toimii siis erikseen saattelu uneen: toinen lukee sadun toiselle ja toinen toiselle. Valot sammutetaan ja pysymme huoneessa kännykkää selaillen kunnes nukkuvat. Tämä on meille ihan ok.
Ongelma on se, että mieheni on vuorotyöläisenä usein illat poissa. Joudun laittamaam molemmat nukkumaan ja silloin on helvetti irti. Lapset yrittävät hauskuuttaa toisiaan kaikin keinoin ja mulla palaa käämit. Joskus raahaan vanhemman käsivarresta toiseen huoneeseen ja huudan hänelle, mistä tulee tietysti hirveä morkkis. Eikä se edes auta kun poikien huoneiden välillä on ovi ja isompi tunkee vain takaisin (ovia on huoneeseen kaksi enkä voi vahtia molempia). Homma ei ole mulla siis lapasessa lainkaan ja pelkään että jonain iltana pimahdan. Onko kellään muulla tällaisia pyjama-apinoita ja miten ihmeessä olette saaneet pidettyä hermonne? Mä en siihen pysty ja homma vaan menee mahdottomammaksi ja mahdottomammaksi koko ajan meidän kaikkien kolmen osalta.
Kommentit (32)
Miten olisi, jos 6-vuotias saisi valvoa 30 min. kauemmin ja katsoa tabletilta piirrettyjä, rakennella legoilla tms.? Sopisitte että hän menisi sen jälkeen hipi hiljaa omaan sänkyynsä tai muuten tuo erivapaus poistetaan.
Kiitos sekä tsempeistä että vinkistä! Kokeilen heti tota! Muita ideoita?
Ap
Yritätkö laittaa lapset liian aikaisin nukkumaan niin että eivät ole oikeasti väsyneitä ja siksi villiävät?
4: Ei ole siitä kyse, riehuttavat vaan toisiaan olivat väsyneitä tai eivät. On niin parasta kun veli nauraa ja äiti sekoaa 😯
Ap
Lähtisin liikkeelle siitä että yhdessä luotte jokailtaisen rutiinin, jonka voi toteuttaa yksinkin. Eli pojat nukkumaan samaan huoneeseen. Päivisin paljon ulkoilua ja liikuntaa ja sitten rauhoittumista iltaa kohti. Nukkumaanmenon ajoitus siihen kun oikeasti väsyttää, ei ennen/jälkeen. Sitten jo paljon ennen nukkumaanmenoa sovitte selkeät säännöt : kun satu on luettu, ei esim enää nousta ylös. Jos rikkoo, tulee seuraus. Seuraukset tiedätte itse parhaiten mikä teillä toimii minkäkin ikäiselle (lelu pois, jäähylle siirtyminen, tms) ja kun nukutat niin toteutat nämä aina rauhallisesti ja johdonmukaisesti. Illalla satu, valot pois, laulu/läsnäolo kunnes rauhoittuneet ja sitten jätät nukahtamaan itse. Jos alkaa sirkus, heti seuraukset. Ekoina iltoina voi kokeilla myös jotain palkintoa aamulla kun nukkumaanmeno mennyt hyvin. Ekoina iltoina voi myös olla läsnä pidempään, mutta lähtisin siitä että ei kahden ihmisen tarvisi tuntitolkulla nukuttaa, koska sitten olet pulassa kun miehesi on töissä.
Meillä siis lapset 1v 2v ja 4v ja onnistuu yksinkin nukutus kun on selvät sävelet.
Täälläkin samaa ongelmaa, tosin nukutettavia neljä.. Nukkuvat aina kaksi samassa huoneessa. Ei siis mene kovin hyvin täälläkään, mutta neuvon silti. ;) Ottaisin vanhemman lapsen käsittelyyn. Puhuisin joskus päiväsaikaan, kun hyvä hetki nukahtamisesta. Miettisin yhdessä hänen kanssaan hälle mieluisia juttuja. Sitten vaan taulukkoa laatimaan: yksi (!) onnistunut nukutus = ensimmäinen palkinto (pieni!) kolme onnistunutta iltaa = toinen palkinto (vähän isompi) 6 onnistunutta iltaa =kolmas palkinto jne.
Palkinnot mieluummin jotain mukavaa tekemistä kuin syömistä/tavaraa. Meillä kyllä tuo eka ollut yleensä just tikkari tms. Toinen vois olla leikkipuistoreissu pojan valitsemaan puistoon, kolmas uimahalli jne. Tärkeää on, että ne on pojalle mieluisia juttuja. Ja älkää vaatiko täydellisiä onnistumisia. Tärkeää olisi varsinkin alkuun saada rasteja, jotta poika itsekin uskoisi, että hyvät illat on mahdollisia.
Toinen vinkki on se, että isommalle keksitään jotain mielekästä puuhaa pienemmän nukutuksen ajaksi. Piirtää/lukee/leikkii/kuuntelee satua. Vasta kun pienempi nukkuu, siirryt nukuttamaan häntä. Sitä ennen hänen pitää vaan pysyä huoneessaan, ei edes yrittää nukkua. Tähän voi toki yhdistää myös tuon rastilistan.
Moni varmaan kommentoi, että ei lapsia pidä nukuttaa jne. No meillä pitää. Ja niin vissiin teilläkin. ;)
Herätkää tarroja hyvin sujuneesta illasta. Kerro miten etenee hyvin sujuva ilta ja millaisia hyötyjä siitä on, ihan yleisiä. Aamulla ei väsytä ja äiti ei raivoa. Sitten selvitä tarrajärjestelmä ja pyydä lapsilta vaikka ideoita palkkiosta. Paitsi jos tiedät sieltä tulevan jotain liian isoa niin sitten hehkutat sisään jonkun pienemmän jutun vaikka eväsretken. Mutta muista kertoa mitä tarkoittaa hyvä ilta.
1.5 -vuotiaan kanssa on paljon helpompi luoda rutiinit. Nyt taitaa olla jo vähän myöhäistä, mutta ehkä seuraavan kanssa sitten.
Meillä oli 4 ja 6 v:lla käytössä tarrataulu, johon lapset saivat tarroja, kun iltatoimet sujuvat hölmöilemättä. Kun tarroja oli tarpeeksi, pääsivät uimahalliin tms. Alussa palkinnon sai viidellä tarralla ja siinäkin oli molemmilla tekemistä, vähitellen nuo illat rauhoittuivat ja isompi oppi siinä sivussa uimaankin.
Hui. Ap:n juttu oli kuin meiltä tänä iltana. Meillä tosin tytöt 8v, 6v, ja 5v ja poika 3v. Keskimmäiset on ne hankalimmat nukahtajat. Vanhin uskoo kaiken ja menee suht hyvin nukkuun, mitä nyt haluaisi pitempään lukea..mutta se on yleensä ihan ok. Keskimmäiset huudattaa meitä vanhempia ja se kyllä riepoo välillä. Mutta kuitenkin on selvitty suht hyvin. Meilläkin on ollut jos jonkinlaista rasti/tarra listaa, jotka ovat aikansa toimineet. Voin siis suositella esim sellaista, että kerätään rasteja hyvin menevistä illoista ja viiden rastin jälkeen pääsee uimaan. :) Ja yksi hyvä on myös tehdä kuvalliset iltatoimintaohjeet. Valmiita kuvia löytyy sivulta papu.net.
Pienillä mutta yksinkertaisilla jutuilla illat saa toimimaan. Siitä olen varma, vaikka meilläkään ei joka ilta niin hirveen hyvin mene. Lsten väsymystila ja mahdolliset huolet ja päivän tapahtumat voi niin paljon vaikuttaa rauhoittumiseen.
Yksi toimiva juttu meillä on ollut myös rauhoittavan musiikin kuuntelu, siihen nukahtaminen. Esim Dan Gibsonilla on hyviä iltamusiikkeja, löytyy YouTubesta.
Ja yks vinkki vielä. Itse kannattaa ilta rauhoittaa kännykän räpellykseltä. On tutkittu, että kännykän räplääjien lapset ovat levottomampia kuin niiden jotka ei puhelinta koko ajan räplää.
Suurkiitos näistäkin vinkeistä! Tarrat on käytössä jo kannustamaan rauhallisiin ruokailuhetkiin ja niistä on jo uutuudenviehätys jo vähän himmennyt.
Rutiinit on tietysti, ja puhunut olen puhumasta päästyänikin... Mutta vaikka lukisin pitkän sadun ja haukottelevat jo, on se vaan niin ihanaa alkaa taas hirnumaan ja valojen sammuttua! Vielä vikat bileet ennen tylsää unta!
Liikunta kyllä auttaa se in totta... Lemppari pyöräily piti just jättää kun kilpailevat koko ajan ja pieni huutaa, samoin puistossa kilpailevat kaikesta! Mitä kokeilis seuraavaks?
Taidan ostaa 6v:lle cd-soittimen tai laittaa iPodiin satuja (onko niitä?)! Jospa se jäis omaan huoneeseensa ku pieni joutuu mun kanssa nukkumaan hiljaisuudessa? 😊
Lapset huoneseen ja ovi kiinni. Pois tulemisesta rangaistus.
t. vela
Suurkiitos näistäkin vinkeistä! Tarrat on käytössä jo kannustamaan rauhallisiin ruokailuhetkiin ja niistä on jo uutuudenviehätys jo vähän himmennyt.
Rutiinit on tietysti, ja puhunut olen puhumasta päästyänikin... Mutta vaikka lukisin pitkän sadun ja haukottelevat jo, on se vaan niin ihanaa alkaa taas hirnumaan ja valojen sammuttua! Vielä vikat bileet ennen tylsää unta!
Liikunta kyllä auttaa se in totta... Lemppari pyöräily piti just jättää kun kilpailevat koko ajan ja pieni huutaa, samoin puistossa kilpailevat kaikesta! Mitä kokeilis seuraavaks?
Taidan ostaa 6v:lle cd-soittimen tai laittaa iPodiin satuja (onko niitä?)! Jospa se jäis omaan huoneeseensa ku pieni joutuu mun kanssa nukkumaan hiljaisuudessa? 😊
Velan vinkki lapset huoneisiinsa ja rangaistukset kehiin ei toimi kun huoneiden välilläkin on ovi. Plus niitä ei ne rangaistukset kiinnosta vaan veljen naurattaminen ja mun hiiltyminen.
Ap
Selkeät iltarutiinit ja mielestäni tuo porrastaminen voisi olla kova juttu. Vanhempi saisi olla itekseen vähän aikaan, koska on jo iso. Rauhallista tekemistä, vaikka lukemista tms. legoja, autoja, jotain omaa. Kun olet saanut nuoremman laitettu iltapuulle, niin teet ilta jutut vanhemman muksun kanssa. Kumpikin lapsi saa spesiaalia äiti aikaa.
Villikoilla en käyttäisi podeja tai padeja. Ne pitää aivot viriilinä.
Tietty liikuntaa pitkin päivää, että turhan energian saa kulutettua.
Ainakin elisakirjalta voi ostaa satuja tabletiin. Jostakin kirjakerhosta saa kk-maksulla rajattomasti äänikirjoja kuultavaksi. En musita nimeä, mutta varmaan googlettamalla löytyy. Tsemppiä sinulle!
Helpointa olisi jos lapset voisi nukuttaa eri aikaan, esim. nuorempi ensin ja heti perään sitten vanhempi. Vanhempi voi leikkiä tai kuunnella satua sen aikaa kun nuorempaa nukutetaan.
Meillä oli tuollainen samankaltainen tilanne ennen eroa. Jouduin rankan työpäivän päätteeksi nukuttamaan joka päivä yksin kahta vilkasta poikaa kun vaimo nukutti samaan aikaan vauvaa. Ongelma oli vaan siinä, että jostain syystä vaimo jäi vaan makuuhuoneeseen katsomaan telkkaria tai lukemaan kirjaa kun vauva oli nukahtanut eikä tullut auttamaan minua. Aina oli joku tekosyy että jouduin nukuttamaan isommat lapset yksin vaikka vaimo oli kotiäitinä. Se oli lopun alkua. Jossain vaiheessa käämi paloi ja sanoin asiasta suoraan - ettei ole reilua.
Kiitos teille kaikille ihanille!!
Toitte valonpilkahduksen tähän (meluisaan) hämärään ja olen taas toiveikas!
💛
Ap
Kiitos että jaoit tämän, välillä tuntuu että olen ainut epäonnistunut äiti. Toivottavasti saat hyviä vinkkej eikä vain haukkumista. Tsemppiä.