Lue keskustelun säännöt.
Laihdutin kolme kiloa
14.06.2016 |
Nyt ajattelin seurata saanko pidettyä tämän painon. On ollut pientä nälkää. Aion jatkaa laihdutusta ehkä parin viikon kuluttua, mutta jos tällä nälän määrällä ja terveellisellä ruoalla, jota pyrin enimmäkseen syömään ja jonka makukin on ok, laihdun lisää, niin hyvähän se on. Tavoite vain on, että en liho juuri nyt. BMI on26 ja 25-24:een on tarkoitus edetä.
Kuulostaako hyvältä suunnitelmalta?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla