Lue keskustelun säännöt.
miten eroon herkuista
08.06.2016 |
vaikka olenkin hoikka, haluaisin syödä vähemmän herkkuja ..... onko vinkkejä.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Ööö jos kerran olet hoikka niin miksi kieltäisit itseltäsi herkut? Kuluta mitä syöt niin et lihokaan.
Koska eivät ne silti useimmiten terveellisiä ole. Harvan mieltää miniporkkanoita herkuksi kuitenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mitä haittaa niistä on?
Kun syö 80% päivän syömisistä tetveellisesti niin loput 20% voi olla mitä vain.
T. BMI 20 ja herkkuja joka päivä.
Vaikka pysyisi hoikkana niin herkuista on se haitta että ne eivät ole terveellisiä, aiheuttavat kenties sairauksia, kertyvät läskiksi ja selluliitiksi eivätkä ainakaan lihakseksi. Niihin jää myös sokerikoukkuun ja vanhempana lihominen on herkempää, varsinkin kun on jo vahvassa sokerikoukussa.
Ainoa hyväksi havaitsemani keino on syödä riittävästi terveellistä ruokaa niin, että ei ole nälkä. Säännölliset ruoka-ajat ja terveellistä naposteltavaa.
Vierailija kirjoitti:
No mitä haittaa niistä on?
Kun syö 80% päivän syömisistä tetveellisesti niin loput 20% voi olla mitä vain.
T. BMI 20 ja herkkuja joka päivä.
Milleköhän tämäkin väite mahtaa perustua?
Ei ole tehnyt herkkuja mieli kun aloin höyryttelemään juustokakun ja karkin makuisia nesteitä sähkötupakallani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ööö jos kerran olet hoikka niin miksi kieltäisit itseltäsi herkut? Kuluta mitä syöt niin et lihokaan.
No, en ole mikään niin hirveän hoikka, mutta en ole kauhean lihavakaan, joten olen aika normi.
haluan hieman hoikistua ja vähentää herkkuja.
Ööö jos kerran olet hoikka niin miksi kieltäisit itseltäsi herkut? Kuluta mitä syöt niin et lihokaan.