Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä muita Vivofit-aktiivisuusrannekkeen käyttäjiä?
04.06.2016 |
Miltä teidän syvän unen määrä näyttää suhteessa REM-uneen? Mietin vain, kun itselläni näyttää olevan unesta reilusti yli puolet syvää unta, että mitenhän näiden suhteet noin yleensä menee. Ihan kuin olisin jostain lukenut, että puolet on REMiä ja puolet syvää unta noin normisti.
Kommentit (3)
Suunnilleen sama, syvää unta kuitenkin vähemmän mutta johtuu siitä että herään öisin syöttämään vauvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on ollut pari vuotta käytössä. Keskimäärin minulla on kolmasosa syvää unta.