Lue keskustelun säännöt.
Miten opiskelija voisi rentoutua?
19.05.2016 |
Huomaan, että ajatus pyörii opintojen ympärillä koko ajan. Nyt on kevään viimeiset deadlinet ja teen paljon kouluhommia. Mietin asioita silloinkin, kun ei olisi pakko. Mietin myös mennyttä esitelmää, jossa sekosin sanoissani enkä osannut vastata kysymyksiin. Asialle ei voi mitään enää.
Miten saada ajatus irti opinnoista?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy kampaajalla, kylpylässä tai vaikka kivalla illallisella?
Lähde metsään kävelylle tai juoksemaan. Kävely rentouttaa ja selkeyttää mieltä ja pistää veren kulkemaan, metsässä olo tutkitusti laskee verenpainetta ja stressitasoa jo lyhyessä ajassa. Jos on viikonloppu vapaa niin lähde vaikka telttaretkelle jos se on sinun juttusi. Myös eläinten rapsuttelu ja niiden kanssa touhuaminen rentouttaa. Kissakahvila, kaverin heppa/koira/kani? Kaverien seura voi myös auttaa, jos jutut ei pyöri vaan opintojutuissa. Tsemiä! T: gradu työn alla just
Neuvoni on se, että vapaalla älä yksinkertaisesti ajattele opintoja, vaan tee jotain sellaista mukavaa, mitä itse haluat tehdä. Oli se sitten jotain touhua kotona tai lähde sitten ulos. Lähde lenkille, lähde harrastamaan, lähde luontoon. Tai lähde vaikka jonnekkin reissuun. Käy vaikka kotiseudullasi rentoutumassa (jos olet muualta tullut). Tai jos rahaa, aikaa ja kiinnostusta riittää, lähde käymään ulkomaanmatkalla.
Mulla ainakin jokin noista keinoista auttaisi ja olisi sen verran paljon tekemistä ja touhuamista, ettei opintoja ehtisi paljon ajatellakkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näinhän se on. Töissäkäynti on paljon kivampaa kuin opiskelu, koska silloin vapaa-aika on todella vapaata aikaa. Sittenhän yleensä hankitaan lapsia, ja se siitä vapaudesta...
Vierailija kirjoitti:
Jos on rahaa, lähde baariin. Jos ei, laitat nettipornon pyörimään ja tyydytät itsesi sohvalla rentoutuen.
Olen runkkulakossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee jotain muuta, johon joudut keskittymään. Itse kuuntelen meditaationauhaa tai väritän :) Myös joku koukuttava tv-sarja tai kirja vie ajatuksia pois. Jokin tanssillinen tunti voisi myös toimia, sillä koreografioita miettiessä ei ehdi pohtia muuta.
Jos on rahaa, lähde baariin. Jos ei, laitat nettipornon pyörimään ja tyydytät itsesi sohvalla rentoutuen.