Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä syödään go fat go-aamupalalla?
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Esim.
50 g Kaurahiutale
150 g Rasvaton raejuusto / 200 g Maitorahka / 200 g Kananmunan valkuainen
10 g FitFarm Lecithin - rasvahappovalmiste
150 g Sokeroimaton mehukeitto (vapaaehtoinen)
100 g Marja
2 kpl FitFarm Omega-3
Itse en kyllä pystyisi, yh ja hyh. Kauheaa rahkan ja raejuuston mättämistä koko dieetti.
Toi ateriahan on täynnä pelkkiä lisäaineita!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi tuota lesitiiniä pitää syödä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esim.
50 g Kaurahiutale
150 g Rasvaton raejuusto / 200 g Maitorahka / 200 g Kananmunan valkuainen
10 g FitFarm Lecithin - rasvahappovalmiste
150 g Sokeroimaton mehukeitto (vapaaehtoinen)
100 g Marja
2 kpl FitFarm Omega-3
Itse en kyllä pystyisi, yh ja hyh. Kauheaa rahkan ja raejuuston mättämistä koko dieetti.
Toi ateriahan on täynnä pelkkiä lisäaineita!
Siis tuossahan on yksi lisäaine ja se on lesitiini? Sen voi korvata kookosöljyllä ainakin bikini challengessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esim.
50 g Kaurahiutale
150 g Rasvaton raejuusto / 200 g Maitorahka / 200 g Kananmunan valkuainen
10 g FitFarm Lecithin - rasvahappovalmiste
150 g Sokeroimaton mehukeitto (vapaaehtoinen)
100 g Marja
2 kpl FitFarm Omega-3
Itse en kyllä pystyisi, yh ja hyh. Kauheaa rahkan ja raejuuston mättämistä koko dieetti.
Toi ateriahan on täynnä pelkkiä lisäaineita!
Niinhän se on, mutta se laihduttaa :D:D:D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi apua!!!!!! Aivan kamalaa!!!Onneksi sun ei tarvitse syödä niitä.
Luulis, että ihan itse osaat koostaa aamupalasi terveelliseksi eikä tarvitse läskinä kysellä ilmaisia neuvoja.
lesitiinin voi korvata kananmunalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en luota Juttaan enkä hänen mainostamiinsa tuotteisiin.
https://roskatiede.wordpress.com/2016/01/12/onko-jutta-gustafsberg-suom…
En ole koskaan ollut millään go fat go-dieetillä mutta syön usein aamupalaksi kaurapuuroa jossa on marjoja ja raejuustoa. Se on oikeasti hyvää ja pitää nälän. En syö mehukeittoja koska ne sokerittomat versiot pistää mahan ihan sekaisin.
Alue: Aihe vapaa
Esim.
50 g Kaurahiutale
150 g Rasvaton raejuusto / 200 g Maitorahka / 200 g Kananmunan valkuainen
10 g FitFarm Lecithin - rasvahappovalmiste
150 g Sokeroimaton mehukeitto (vapaaehtoinen)
100 g Marja
2 kpl FitFarm Omega-3
Itse en kyllä pystyisi, yh ja hyh. Kauheaa rahkan ja raejuuston mättämistä koko dieetti.