Kana ja riisi tulee korvista. Vaihtoehtoruokaa samoista aineista?

Jospa alkaisit ostamaan muitankin aineksia, kuin aina vain riisiä ja kanaa. Ei ala tökkimään niin helposti.

Paella? Voi lisätä mereneläviä ja parsaa ja kasviksia oman maun mukaan. Miksi tarvitsee ylipäänsä syödä riisiä? Meillä vaihdettiin riisi kvinoaan. Huomattavasti paremmat ravintoarvot.

Leikkaa pihvit suikaleiksi ja tee kanakeitto?

Jauheliha ja riisi ? Sienet ovat hyviä kanssa ,ne ruskeat herkkusienet.

Ehkä joskus pelkkiä kanapihvejä ja joskus pelkkää riisiä?

Kanaa, perunaa ja vihanneksia uunissa?

Miksi aina sama?

Pilko pihvit, paista, tee kanasta, kasviksista ja kermasta pastakastike. Keitä riisin tilalle pastaa. Tai pakasta pihvit ja syötte tänään jotain ihan muuta?

Miten kanasta ja riisistä voi tehdä jotain muuta kuin kanaa ja riisiä? Riisiä ja kanaa?

Vierailija kirjoitti:

Leikkaa pihvit suikaleiksi ja tee kanakeitto?

Juuri olin tulossa ehdottamaan samaa. Miten olisi myös kanasalaatti? Nopea ja helposti muunneltava ruoka. Myös kastikkeet voi tehdä itse, jos sellaisia lisukkeeksi kaipailette.

Riisin kohdalla suosittelisin "indonesialaista pyttipannua" eli Nasi Gorengia. On helposti muunneltava ruoka, jolle löytyy netistä useita reseptejä. Tai miten olisi wanha kunnon riisipuuro? Sopii muihinkin ajankohtiin, kuin jouluun :)

Vierailija kirjoitti:

Miten kanasta ja riisistä voi tehdä jotain muuta kuin kanaa ja riisiä? Riisiä ja kanaa?

Oon varma, että ruoka "kana ja riisi" on muissa perheissä jotain muuta kuin alkuun kuvailin. Mä käyn niin harvoin kaupassa, ja miehen mielestä hänen tekemä setti on aivan ok. Mun mielestä ei, voisin hienovaraisesti tyrkyttää hänelle uusia ideoita. Ehkä esimerkkiä näyttäen... Tässä jo muutama variaatio tulikin, kiitos niistä! Ap

Kanan ja riisin voi laittaa myös uunissa. Hauduttaa kermassa ja vaikka jotain hyvää juustoa esim vuohenjuustoa mukaan.

Ette kai vaan ole mikään fitness pariskunta ja olette uskoneet liikaa jonkun netti PT:n ohjeita?

Intialainen, kiinalainen tai unkarilainen paprikakastike.

Sekoita siihen currysoosiin jotain hedelmää tai juustoa esim. Banaani, mango, mandariini, aurajuusto, vuohenjuusto. Myös pekoni on herkkua.

Tai vaikka hampurilaisia, kanapihviä ja esim. Paahtoleipää.

Tässä nyt kysyttiin ruokia samoista aineksista, älä nyt ala lisäämään aineksia.

http://www.valio.fi/reseptit/paella/

Mä olen monesti tehnyt pelkän kanaversion tämän ohjeen mukaan, tosin hieman soveltaen. Kelpaa!

Igorin kanaa

Kanaa kookoskastikkeessa

Paella

Pekoniin kääritty broileri

Kukkoa viinissä

Meillä syödään näitä:

- Igorin kanaa (riisin kanssa)

- smetanakanakastiketta (riisin kanssa)

- kanakasviskeittoa (nuudeleita tai spagettia keitossa)

- broilerin noisetteja (leivitettyjä filesoiroja) - tänään tomaattirisotolla täytettyjen tomaattien ja paprikoiden kanssa

- kanaa ja uunijuureksia

- sitruunakanaa Jamien tapaan  (riisin kanssa)

- tuorekasviswokkia broilerin kanssa

- juureskiusaus broilerilla

Tuossa nyt muutama, ihan kaikki ei ollut pelkkää kanaa ja riisiä

Tämmöisen tyhmän mummelin on nyt pakko kysyä: miksi teillä syödään joka päivä samaa ruokaa?

Kanaa "thaimaalaiseen" tapaan

Eli mausta soijakastikkeella, kala- tai osterikastikkeela, chilillä ja sokerilla. Lisää joukkoon paistettua sipulia, kevätsipulia ja valkosipulia.

Tee pikacurry kanasta eli paista kanat, lisää purkki kookosmaitoa ja makusi mukaan punaista tai vihreää curryä.

Tee kanoista tortillatäytettä.

Keitä riisi ensin ja paista se sitten. Lisää paistettaeesa mausteita korianteria, juustokuminaa, garam masalaa ja kurkumaa. Lisää haluamasi kasviksia ja pari pilkottua paisteettua kananmunaa.