Studio55: psykologi kertoo aiheesta "vaaditko itseltäsi liikaa"?

Mielenkiintoinen detaili: autoilussa kuolee noin 250 vuodessa, masennukseen kuolee kolminkertainen määrä ihmisiä.

Tuo ohjelma kertoi suoraan minusta. Olen ollut ylisuorittaja koko elämäni, kärsinyt yhden burnoutin vuosia sitten enkä kai koskaan päässyt siitä jaloilleni täydellisesti. Nyt poissa töistä, terveys mennyt, keskivaikea masennus mikä edelleen ilmenee hyperaktiivisuutena.

Juuri kun päätin antaa itselleni luvan hellittää ja ajatella välillä itseäni ja jaksamistani lapseni sairastui vakavasti ja sensijaan että elämä olisi helpottanut se  muuttuikin painajaiseksi. Olen kärsinyt unettomuudesta yli 30v mutta nyt en uskalla nukkua kuin 15-60 min kerrallaan. Elän edelleen tuota uupumuksen helvettiä 2,5 vuotta "hellittämisen" jälkeenkin.

Luultavasti tämä vie minut ennenaikaiseen hautaan, ei kenenkään pää ja fysiikka kestä tätä. Olenkin opettanut omille lapsilleni (erityisesti tytöille) että töitä tehdään vain se mikä on pakko, enempään ei ole tarvetta suostua. Eihän palkkaakaan saa kuin 7,5 tunnista! Ja että todellinen elämä on työpaikan ulkopuolella, se tärkein.