Miten toipua traumaattisesta lapsuudesta?

Mä oon kaksi kertaa aloittanut terapian, mutta siitä ei tule mitään. Tiedostan itse avuntarpeen, mutta en vain osaa puhua. En. Selkeästi taas vaikea masennuskausi tulossa ja ennen kuin olen pohjalla, haluaisin jotenkin eväitä selviämiseen. Mieheltäni on jo loppunut keinot. Pieni lapseni kärsii. En jaksa olla äitinä.



Hyvinä aikoina pystyn työntämään menneet taka-alalle, mutta aktiivisen masennuskauden alkaessa kaikki tulee taas pintaan..