Lue keskustelun säännöt.
Olen päättänyt laittaa suun säkkiä myöten ja
02.03.2016 |
Alan syömään vain kolmesti päivässä. Aamupala, lounas ja päivällinen, ei mitään välipaloja tai herkkuja. Tähän on menty.
Kommentit (14)
Minä syön 6 kertaa päivässä t rasvaprosentti alle 15
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuka aikuinen syö välipaloja?
Hassua mutta aika moni. Ihmiset eivät tajua, että pärjäisivät oikein mainiosti 2-3 aterialla päivässä. Ennen näin olikin kun oli ruoka-ajat, silloin oltiin hoikkia.
Jostainhan se on säästettävä! Minä laskeskelin että minulla on varaa pudottaa 8 kiloa, ennenkuin olen alipainoinen. Hyvässä lykyssä kilot ovat tiukassa ja saan säästettyä mahdollisimman pitkään.
ap
Hedelmä tai pari päivässä toimii hyvin.
Ai. Täällä nyt mennään tämä kk vedellä ja maidolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen syönyt juuri noin jo yli 30 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Hedelmä tai pari päivässä toimii hyvin.
?! Toimii säästämisessä?!
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laskin että säästöä tulee kuukaudessa noin 100-120€. Vuositasolla se olisi jo 1200-1440€. Jos pudotan painoani keskimäärin 0.50kg-0.75 kg kuussa, voin säästää koko vuoden.t Näin saisin hallituksen kaavaileman tulonmenetykseni kompensoitua osittain.
Ap
No sehän on aikuiselle ihan ok määrä aterioita. Välipalat ovat ihan turhia. Itse syön 2-3 kertaa päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No sehän on aikuiselle ihan ok määrä aterioita. Välipalat ovat ihan turhia. Itse syön 2-3 kertaa päivässä.
Eli ehkä voisin säästää vieläkin enemmän?! Jos tuo rajaus ei pudota painoani, voin karsia aterioita kahteen. Säästöä tulisikin lisää.
Hienoa.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No sehän on aikuiselle ihan ok määrä aterioita. Välipalat ovat ihan turhia. Itse syön 2-3 kertaa päivässä.
Eli ehkä voisin säästää vieläkin enemmän?! Jos tuo rajaus ei pudota painoani, voin karsia aterioita kahteen. Säästöä tulisikin lisää.
Hienoa.
ap
Jes :) Ja kun vähentää vähitellen ihan nolliin syömisen niin säästö perikunnalle on mitä mainioin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, vaan alat nimenomaan lisäämään syöntikertojasi! Viisi kertaa päivässä kun syöt niin laihdut.
Aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Salaattia, kanaa, kanaa, kanaa ja salaattia! Puuroa aamuisin. Sekä pieni lenkki päivittäin ja jos oikeen repäiset niin teet muutaman lihasliikkeen televisiota katsoessasi.
Kesällä olet monta kiloa keveämpi!
Vierailija kirjoitti:
Ei, vaan alat nimenomaan lisäämään syöntikertojasi! Viisi kertaa päivässä kun syöt niin laihdut.
Aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Salaattia, kanaa, kanaa, kanaa ja salaattia! Puuroa aamuisin. Sekä pieni lenkki päivittäin ja jos oikeen repäiset niin teet muutaman lihasliikkeen televisiota katsoessasi.
Kesällä olet monta kiloa keveämpi!
Missasit pointin. Tarkoitus ei ole laihtua vaan säästää. Alle normaalipainon en meinaa säästää.
Kuka aikuinen syö välipaloja?