Jokaöiset painajaiset

Mulla on nykyään joka yö painajaisia. Ja ne on omitusia. Ennen mulla oli painajaisia, jotka liittyi jotnkin elämänvaiheeseen (silloin kun lapsi oli pieni, painajaisessa lapselle kävi jotain pahaa, kun mulla oli huono itsetunto, putosin unessaa jostain, kun urani oli jumissa, jäin painajaisessakin jumiin johonkin loukkoon tms.). Nyt on tullut painajaisia, jotka taas liittyy pikkulapsiin, vaikka oma lapsi on 18 ja muuttanut poiis kotoa ja pärjää ihan hienosti. On myös painajaisia, jotka liittyy terrorismiin ja myrkytyksiin ja sortuviin rakennuksiin.

Ja siis näitä on nykyään joka yö. Aivan joka yö. Sitten on niin pelästyksissään, että pitää nousta ylös ja kövellä vähän aikaa, että pystyy taas nukkumaan, eikä se helppoa ole silloinkaan. Sitten seurava päivä menee univajesumussa.

Mistä tämä voi johtua ja miten tämän saa loppumaan?