Poltan tupakkaa ja käytän liikaa alkoholia

Minä olisin voinut kirjoittaa tuon muutama vuosi sitten, ennenkuin lopetin juopottelun ja hakeuduin lääkärin juttusille, Antabus-kuurista ja sopivista mielialalääkkeistä se alkoi. Edelleen olen masentunut ja sen vuoksi myös työkyvyttömyyseläkkeellä, mutta selvin päin on helpompi käsitellä ja ymmärtää omaa nuppiaan kuin kännissä tai kankkusessa. Myöskään rahan kanssa ei ole ihan niin tiukkaa, joskus on eläkepäivänä jopa muutama satanen tilillä pesämunana, silloin käyn naisystäväni kanssa pizzalla. Ai niin, pari vuotta sitten lopetin myös tupakoinnin ja yllättäen se oli paljon vaikeampaa kuin juopottelun lopettaminen.

Jos työnteko käy sinulle ylivoimaisen vaikeaksi jaksaa, suosittelen sinullekin lääkärin juttusille menoa. Ehkä muutaman viikon sairausloma ja sopiva lääkitys olisi sinullekin hyväksi, myös päihdetyöntekijän juttusilla saattaisi olla hyvä käydä.

Mitään tyhmempää en voisi sanoa kuin, että ota itseäsi niskasta kiinni. Tiedän että se ei onnistu juuri silloin kun oikeastaan koko ongelma on se, ettei itse saa kiinni siitä niskasta. Avun hakeminen ei ole mikään häpeä, tiedän, ettei ongelman ratkaisu ole se, että huomisesta alkaen en enää juo, niin ainakin itse päätin lähes joka päivä ja päätös piti joskus jopa huomiseen iltapäivään saakka.

Ookko nää nainen vai mies?

Kyllähän sen alkoholinkäytön ja tupakoinnin pystyy aina lopettamaan, mutta kuulostaa että sinun ongelmasi ovat kuitenkin ihan muita kuin ne päihteet ja niiden lopettaminen tuskin ongelmiasi ratkaisisi.