Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Menen nukkumaan yleensä klo 23 aikaan
23.02.2016 |
ja herään lähes joka yö 3 aikaan. Saatan torkkua loppuyön tai sitten en.
Mitä jos menisinkin nukkumaan jo klo 21? Heräisinköhän silloinkin kolmelta vai 4 tunnin päästä nukahtamisesta?
Kohta lähtee järki tällä heräilyllä!
Kommentit (9)
Luultavasti heräisit 4 tunnin päästä nukahtamisesta. Niin minä ainakin tein kun oniongelmat oli pahimmillaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos järki alkaa lähteä heräilyyn, kannattaa käydä lääkärin puheilla ja hakea apua lääkityksestä. Lääkityksen ei tarvitse olla mitään tujua tavaraa, minä syön pieniä annoksia antihistamiinia ja se auttaa univaikeuksiin.
Vierailija kirjoitti:
Menetkö siksi että AV menee sulki klo23
=) joskus joo. En kuitenkaan ole täällä joka ilta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Menetkö siksi että AV menee sulki klo23
=) joskus joo. En kuitenkaan ole täällä joka ilta.
Nyt huijaat, kylläpäs olet :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Palstan ja apn bedtime synkronoitu!
Kaunista! 😴
Itse herään lähes aina yöllä joskus 3 aikaan, ei ole kauheaksi ongelmaksi muuttunut, joskus en saa enää unta, seuraavana yönä saan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse herään lähes aina yöllä joskus 3 aikaan, ei ole kauheaksi ongelmaksi muuttunut, joskus en saa enää unta, seuraavana yönä saan.
Hyvä. Mä kestän huonosti nukkumista ilmeisen huonosti. Keskittymiskyky, aloitekyky, päätöksentekokyky kärsii, tarkistan asioita loputtomiin kun en muista olenko esim. lukinnut oven.
Alue: Aihe vapaa
Menetkö siksi että AV menee sulki klo23