Lue keskustelun säännöt.
Aamutreenaajat, mitä syötte aamulla ja mihin aikaan
16.02.2016 |
Jos menette salille/jumppaan esim klo 7, niin mihin aikaan syötte ja mitä?
Kommentit (3)
Treenit (sali) kello 8-9. Juon lasillisen vettä ennen. Treenin jälkeen, n. klo 9.30 annos puuroa ja 2rkl raejuustoa + joskus hedelmä (omena/päärynä/appelsiini).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vedän setit tyhjällä mahalla. Joskus otan kupin kahvia, jos aamu tuntuu paskalta.