Lue keskustelun säännöt.
PSYLLIUM JA IBS
10.02.2016 |
Hei, kärsin jonkinnäköisestä ärtyneen suolen oireyhtymästä. Kiinnostaisi tietää oletko sinä saanut apua psylliumjauheesta löysään vatsaan? Entä mitkä muut keinot ovat auttaneet? Olen ajatellut myös aloittaa gluteenittoman ruokavalion kokeilun nähdäkseni auttaako se. Kiitos jo etukäteen avusta!
Terveisin epätoivoinen
Kommentit (2)
Ok, kiitos! Täytyy siis selvittää sitäkin. Itse olen lähinnä vielä siinä vaiheessa, että ei ole mitään "varmaa" diagnoosia, jonka vuoksi kokeilen myös pelkkää gluteenitonta. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ainoa toimiva keino minun kohdallani on ollut FODMAP-ruokavalio, joka on siis ihan IBS:stä kärsiville tehty. Gluteeniton ruokavalio ei riitä, koska oireita aiheuttaa niin moni muukin asia kuin gluteenillinen vilja.