Lue keskustelun säännöt.
Vasta nyt ymmärrän ylipainoisia!!
05.02.2016 |
Synnytyksestä on puoli vuotta ja raskauskiloja edelleen 5 kg jäljellä. Olen tehnyt kaikkeni! Ruokavalio ja liikunta. Imetän edelleen, mutta eikös sen pitäisi laihduttaa? Raskauskiloja tuli yhteensä 15 kg, joten paljon on lähtenyt, mutta nuo viimeiset on tiukassa. Alkuperäiset mitat 168 cm/58 kg. Nyt ymmärrän, miten vaikeaa painia on pudottaa ja hävettää, että olen aina pitänyt ylipainoisia laiskoina sohvaperunoina :(
Kommentit (9)
Oletpa lihava! Ja et kyllä ymmärrä oikeasti ylipainoista!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla samat mitat kuin sulla ja jostain syystä ne kilot lähti todella katoamaan vasta 6 kk synnytyksestä eteenpäin. Johtui varmaan täysimetyksen loppumisesta?
Että kyllä ne lähtee, jos haluat!
Vierailija kirjoitti:
Oletpa lihava! Ja et kyllä ymmärrä oikeasti ylipainoista!
No eiköhän hän tarkoittanut sitä, että ymmärtää miten paljon joutuu tekemään töitä jokaisen kilon pudottamiseksi. Vielä jos itsellä on vain muutama kilo ylimääräistä, voi kuvitella miten vaikeaa on jos niitä on paljon.
Mitat minulla 168/61 ja tavoite on 57 kg. En ole puolessa vuodessa laihtunut kuin kilon, sitä ennen painoa putosi kilo per kuukausi. Aloin laihduttaa siis 71kg painosta...
Ei se imetys kaikkia laihduta. Lopeta stressaaminen ja keskity vauvaan. Teet omalle kehollesi hallaa, jos yrität laihduttaa imettäessäsi. Kehosi tarvitsee nyt paljon ravinteita ja energiaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat mitat kuin sulla ja jostain syystä ne kilot lähti todella katoamaan vasta 6 kk synnytyksestä eteenpäin. Johtui varmaan täysimetyksen loppumisesta?
Että kyllä ne lähtee, jos haluat!
Toivon ettet kannusta kommentillasi imetyksen lopettamiseen, jotta ap laihtuisi..
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat mitat kuin sulla ja jostain syystä ne kilot lähti todella katoamaan vasta 6 kk synnytyksestä eteenpäin. Johtui varmaan täysimetyksen loppumisesta?
Että kyllä ne lähtee, jos haluat!Toivon ettet kannusta kommentillasi imetyksen lopettamiseen, jotta ap laihtuisi..
En ole tuo, jolle kommentoit, mutta TÄYSIMETYS tarkoittaa sitä, että vauva saa vain rintamaitoa. Suositusten mukaan vauva alkaa saada kiinteitä 4 kk iässä ja 6 kk iässä syö jo useamman kerran päivässä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla samat mitat kuin sulla ja jostain syystä ne kilot lähti todella katoamaan vasta 6 kk synnytyksestä eteenpäin. Johtui varmaan täysimetyksen loppumisesta?
Että kyllä ne lähtee, jos haluat!Toivon ettet kannusta kommentillasi imetyksen lopettamiseen, jotta ap laihtuisi..
En ole tuo, jolle kommentoit, mutta TÄYSIMETYS tarkoittaa sitä, että vauva saa vain rintamaitoa. Suositusten mukaan vauva alkaa saada kiinteitä 4 kk iässä ja 6 kk iässä syö jo useamman kerran päivässä ruokaa.
Aivan, tarkoitin TÄYSimetystä ja ap:n vauvakin on jo 6 kk.
T. 3
No hei, oot edelleen normaalipainoinen. Kilot tuossa painoindeksissa ovat tiukassa! Ja imetys voi päinvastoin pitää kilot kehossa, jotta elimistöllä on rasvaa varastossa.