Miten voin nähdä edelleen itseni läskinä, vaikka

Sinulla on anoreksia. Sen oireisiin kuuluu, että potilas näkee itsensä lihavana siinäkin vaiheessa, kun on kuolemaisillaan aliravitsemukseen. Se on ikävä kyllä hyvin tappava sairaus. Mitä nopeammin hakeudut hoitoon, sitä suuremmat  mahdollisuudet sinulla on jäädä henkiin.

Vääristynyt kehonkuva ts. anoreksia tms.

Otapa muutama kuva itsestäsi, ihan kokeeksi. Voi mennä pitkään että kehonkuva muuttuu mielessäsi vastamaan todellisuutta, varsinkin jos paino on tippunut nopsaan. Itse ainakin näen itseni aidommin kuvista, kuin peilistä. Jos näistä kuvistakin vielä tulkitset olevasi "pulluka" on hälytyskellojen syytä soida, kyseessä voi tosiaan olla alkava anoreksia.

Kehonkuva vääristynyt, mutta ei se yksinään tarkoita anoreksiaa. Valokuvat voi auttaa, samoin fysioterapia ja kehonkuvaharjoitukset.

Ota kerä villalankaa tms.

Leikkaa pätkä, jonka kuvittelet olevan lähellä vyötärönympärystäsi.

Sitten leikkaa toinen pätkä, joka on vyötärönympäryksesti "todellisuus", eli kierrät narun vyötärösi ympäri ja napsautat poikki.

Aseta langat ympyröiksi lattialle ja vertaa niitä.

Mut laitettiin tekeen tää sairaalassa, ja paraneminen alkoi siitä. Mun "tän verran narua mä luulen, että mun vyötärönympärys on" oli n 2 x isompi  kun todellisuus.