Olen todennäköisesti masentunut, miten tästä eteenpäin?
Lueskelin usealta eri sivustolta mielenterveysasioista ja kaikissa masennusta käsittelevissä tietolaatikoissa oli samoja asioita. Piirteitä, joita löydän myös itsestäni melko paljon. Mitään masennusnettitestejä en kuitenkaan tehnyt, mutta kai se tärkeämpi mittari onkin oma olo.
Kommentit (3)
Riippuu ihan siitä mikä on oma toimintakykysi ja elämänhalusi jne. Jos koet että masennus haittaa arjesta selviytymistä niin hakeudu terveyskeksuksen/työterveyden kautta psykologin juttusille, soita palvelevaan puhelimeen tms.
Vaikea sanoa mitä tarvitset, useimmista löytyy masennuspiirteitä mutta aina ei ole apua/hoitoa vaativasta masennuksesta kyse.
Tee niitä testejä niin saat enemmän osviittaa mistä kyse. Älä missään nimessä liioittele vastaustesi kanssa, mieluummin hiukan vähättelet niin saanet realistisemman tuloksen.
Sun täytyy mennä hoitoon ja syödä pillereitä jotka saa sinut pirteäksi. Ei saa missään nimessä olla masentunut.
Sama täällä