Miten laihtua mahdollisimman paljon muutamassa päivässä.

Haluatko saada vaakalukeman mahdollisimman pieneksi vai mahtua johonkin tiettyyn vaatteeseen?

Poistamalla nestettä. Laihtuminen muutamassa päivässä on hyvin vaikeaa, koska yhden rasvakilon pudottaminen tarkoittaisi noin 7500 kilokalorin kalorivajetta. Jos kulutat päivässä noin 2500 kcal (mikä on paljon ainakin jos olet toimistotyötä tekevä nainen), niin teoriassa kolmen päivän totaalisyömättömyydellä laihtuisit kilon. käytännössä elimistö ei kuitenkaan toimi noin suoraviivaisesti.

Mutta nestettä poistamalla voit luoda mielikuvan laihtumisesta, ja nesteen poistoon auttaa mm. viljojen ja sokerin poistaminen ruokavaliosta, suolan vähentäminen ja diureettisten tuotteiden kuten kahvin juominen.

Aika useesti tulee vedettyä kuiva Hesestä. Varmaan ottavat kohta listalle :D Oikeasti hinta-laatusuhde ihan huipussaan.

Pitää mahtua tiettyyn mekkoon. ssss, en ahmi, olen mallin mitoissa. Pitää vaan kiristää nesteitä mahd paljon. Viikonlopun hiilarit näkyy nyt.

Normaalipainoisena, ei mitenkään. Mutta jos sulla on pelkkää hiilariturvotusta, palaat normaaliin ruokavalioon, sokerit, kovat rasvat ja vehnä pois ja syöt hiukan alle kulutuksen sekä juot vettä, niin pari kolme kiloa lähtee kyllä. Nimimerkillä 1.1. 64,0 kiloa, tänä aamuna 60,8 kiloa. Eli joulun syömisten turvotus lähti muutamassa päivässä, pissillä on kyllä saanut juosta tiuhaan. 

Vierailija kirjoitti:

Pitää mahtua tiettyyn mekkoon. ssss, en ahmi, olen mallin mitoissa. Pitää vaan kiristää nesteitä mahd paljon. Viikonlopun hiilarit näkyy nyt.

Ongelmasi ratkaisu ei siis ole laihduttaminen, vaan muotoilevat alusvaatteet. Lisäksi sauno ja syö ananasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pitää mahtua tiettyyn mekkoon. ssss, en ahmi, olen mallin mitoissa. Pitää vaan kiristää nesteitä mahd paljon. Viikonlopun hiilarit näkyy nyt.

Ongelmasi ratkaisu ei siis ole laihduttaminen, vaan muotoilevat alusvaatteet. Lisäksi sauno ja syö ananasta.

Parempi jättää se ananaskin pois, niin jää nekin kalorit tulematta.

Miten ihmeessä muuten voi olla joku mekkoon mahtuminen kiinni kilosta tai kahdesta?

suolihuuhtelu

Paasto on varmaan ainoa vaihtoehto.

Osta uusi sopivampi mekko.

Paasto, 3-4 litraa vettä, kahvia voi juoda, hiilihapollisia juomia ei kannata, voivat turvottaa. Infrapunasaunassa lähtee myös nesteet liikkeelle. 

Itse poistan nesteet paastoamalla pussikuurilla ja aloitan uuden elämän, toivottavasti en enää koskaan ole tässä jamassa.