Kuinka seistään oikein? Lantionpohjalihakset, korsetti, selän asento...

Siis mikään ei oo niin vaikeaa kuin seisominen... Olen saanut töihin sähköpöydän ja nyt pitäisi opetella hyvä seisoma-asento, ettei mene siihen että notkuu polvet takalukossa ja kyynärpäihin nojaten, pää eteenpäin työntyneenä...

Ilmeisesti lantio tulisi kallistaa eteenpäin (ettei kuvitteellisesta "lantiomaljasta" läiky yli), mutta eikö tässä sitten taas tehdä koko ajan staattista lihastyötä? Pitääkö lantionpohjanlihakset pitää koko ajan napakoina, kuitenkin lantionpohjalihasten harjoitteluohjeissa muistutetaan, että harjoitteita ei saa tehdä liikaa...