Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Superdieetti alkaa huomenna, vinkkejä ja kokemuksia?
25.10.2015 |
Huomenna siis tarkoitus aloittaa fitfarmin superdieetti. Pudotettavaa 10 kg, sen tuskin saan pois 6 viikossa mutta jos hyvän alun saisi. Treenaan paljon mutta syöminen retuperällä, joten ruokavalioa odotan innolla :) Koskaan en ole netti- tai muita valmennuksia käyttänyt, joten onko teillä kokeneemmilla vinkkejä? Onko joku muu tulossa mukaan jos tsempattaisiin toisiamme?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
"Pudotettavaa 10 kg, sen tuskin saan pois 6 viikossa mutta jos hyvän alun saisi."
Ensinnä toi asenne pois ja tilalle että ilman muuta saan sen pois 6 viikossa 😀